База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Завтрак чиа
мюсли мои
ролл мой
кофе роял
маринованные
суп грибной с рисом
вешанки жаренные
смузи
постный бульон
чай с мёдом и лимоном
масло сливочное
майонез байсад
кокосовая панировка
курица в кокосовой струшкой
имбирный чай
творожный десерт
пирог картофельный
роллы творожные
свекла с майонезом
крокант
масло крестьянское
хлопья овсяные
кофе гранд
вареники с картошкой
борщ наш
супчик томатный
чай с сахором
окрошка с отрубями
отруби пшеничные
чай высокогорный
сом с овощами
чай с лимончиком
перловка с курицей
хлопья с кефиром
гречка с курицей
зефир из кефира
хлеб серый
супчик грибной
хлопья
салат кауста с морковью
хлопья с кефиром и яблоком
куриная котлета
Новые рецепты
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Грудка индейки с шампиньонами
Автор
Мила Равно
128.4
15.4
6.3
1.5
11
8
6
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
59
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%