Блог
Войти
Ирина Смирнова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина Смирнова
01.06.2015 14:20
И снова здравствуйте =)
После длительного безудержного "веселья" с плюшками-полизушками, возвращаюсь на путь истинный... Накушала лишних 3 кг и пару-тройку см по всему телу... Баста!
1
7
Olenka
01.06.2015 14:50
Это за какой период Вы так накушали?
Ирина Смирнова
01.06.2015 14:51
Olenka
, с 1 мая активничаю =(
Olenka
01.06.2015 15:08
Ирина Смирнова
, хорошо, что вовремя осознали! Могло быть и хуже! Терпения Вам!
Дарья
01.06.2015 15:11
Главное во время одуматься и вернуться на путь истинный.Удачи Вам!
Ирина Смирнова
01.06.2015 15:27
Olenka
, спасибо!!! У меня, к сожалению, периодически бывают такие заплывы...
Ирина Смирнова
01.06.2015 15:27
Дарья Белка
, спасибо большое!!! =)
Наталья Абикс
01.06.2015 16:21
Главное не сдаваться, продолжать упорно.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Салат с крабовыми палочками, помидорами и сыром
Автор
Veronika
83.3
6.5
2.3
8.4
0
2
3
Жаркое из свинины
Автор
Анастасия Миронова
284
11.6
24.5
3.5
1
0
0
Тыквенный суп с креветками
Автор
Елена Образцова
76.9
8.8
2.2
5.6
8
0
2
Интересные блоги
Страна дождей
14-05-2025
Дневник тренировок за 13.05.2025
Вчера на кравмаге я работала в паре с крохотной де...
21
154
Tanya Makronetta
18-05-2025
Дневник питания за 18.05.2025
Один из моих новых соседей - психолог. Наши дети ...
5
72
Валентина
15-05-2025
Дневник питания за 15.05.2025
Всем добра, тепла и стройности Боже, как мне хоро...
15
56
Продуктовый адвокат
19-05-2025
Весёлый день, однако... Утром всё хорошо, а днём п...
8
53
Лучшие рационы
Ирина
2025-05-15
Калорийность:
1066 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-05-21
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
92%
Татьяна. Худею.
2025-05-01
Калорийность:
1132 кКал
Витамины и минералы:
84%