Блог
Войти
Ирина Смирнова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина Смирнова
01.06.2015 14:20
И снова здравствуйте =)
После длительного безудержного "веселья" с плюшками-полизушками, возвращаюсь на путь истинный... Накушала лишних 3 кг и пару-тройку см по всему телу... Баста!
1
7
Olenka
01.06.2015 14:50
Это за какой период Вы так накушали?
Ирина Смирнова
01.06.2015 14:51
Olenka
, с 1 мая активничаю =(
Olenka
01.06.2015 15:08
Ирина Смирнова
, хорошо, что вовремя осознали! Могло быть и хуже! Терпения Вам!
Дарья
01.06.2015 15:11
Главное во время одуматься и вернуться на путь истинный.Удачи Вам!
Ирина Смирнова
01.06.2015 15:27
Olenka
, спасибо!!! У меня, к сожалению, периодически бывают такие заплывы...
Ирина Смирнова
01.06.2015 15:27
Дарья Белка
, спасибо большое!!! =)
Наталья Абикс
01.06.2015 16:21
Главное не сдаваться, продолжать упорно.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Maximus Otto
2025-08-21
Калорийность:
1243 кКал
Витамины и минералы:
93%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Алёна Прекрасная
23-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Кто-нибудь желает немножко посоревноваться? Начина...
9
113
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
5
86
Вредина Елена
20-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем привет. Сегодня на работе заметила такое отл...
4
74
Новые рецепты
Картофель запечённый с курицей под сыром
Автор
Татьяна Меньшикова
153.8
12.2
7.5
8.8
7
2
0
Паста с пармезаном
Автор
Алиса
153.7
6.1
6.5
17.5
5
3
0
Котлеты филе курицы и филе бедра
Автор
jjka96
159.6
29
4.7
0.6
9
2
0