Вот которую неделю замечаю как странно уходит вес. Плато около 1-2 недель потом уходит около 800-1000 г, потом грамм 400 около 5 дней гуляет туда сюда, потом плато... и все сначала. Это только у меня так? Поделитесь, пожалуйста, наблюдениями.

Итак, 2 июня будет 2 месяца, как я с МЗР, результаты:
вес - 4 кг ( медленно, конечно, но вот так...)
ОГ - 3
ОТ - 3
И только бедра прям удивляют своей устойчивостью ( ну это там, где на уровне ягодиц замер)
обхват бедра - 1
обхват плеча -0,5
Двигаюсь дальше к здоровью и стройности! Всем удачи!

Обычно взвешиваюсь и делаю замеры по вторникам, а тут внепланово встала на весы.... Результат порадовал, вес медленно, но верно идет вниз. За почти два месяца - 4 кг. Замеры во вторник...  Всем удачи и хорошего дня!

Как и обещала, немного об атлантическом побережье Франции, провинция Бретань. Удивительная и не похожая ни на какую другую. Начиная с того, что жители считают себя бретонцами, а вовсе не французами. Бретонский язык не имеет с французским ничего общего, а относится к кельтской группе. Прям ожившие Астерикс и Обеликс ))))), а судя по комиксу они там и проживали. С погодой не особо повезло поэтому ездили смотрели всякие  необычности. 1 Каменные аллеи Карнака : были возведены в период неолита между пятым и третьим тысячелетием до нашей эры ( для сравнения пирамиды Гизы 26 в до н.э). Удивительное сооружение каменного века объединяющее ряды менгиров и каменных оград более 3000 камней, выстроенных в ряды на протяжении почти 4 км, ориентированных с востока на запад. Как написано в путеводителе, "камни, выстроенные в ряд, которые до сих пор являются тайной". Существует множество версий о функции, официальная гипотеза - "маркирование привилегированных или же сакральных зон"

Отпуск закончился, жаль! Конечно же дневник не вела, но много ходила пешком, результат - 100г)))))). Рада, что не набрала вес, ибо были во франции, а там не есть всякие вкусности не возможно. От социальной версии отключили, вот теперь нужна помощь. Помогите, пожалуйста, ее вернуть!

Вес стоит вторую неделю Стараюсь не расстраиваться, много читала, что плато может и месяц длиться.... Но так хочется отвесов... Следим за питанием и работаем дальше.

Старожилы, подскажите пожалуйста, уезжаем в отпуск на 2 недели. Не думаю, что будет постоянно интернет, как считать калл вроде придумала ( скачала на телефон приложение) вот теперь переживаю, что доступ к соц. версии закроют...

Уважаемые худеющие, скажите у вас тоже так было?! Где-то после второй недели с МЗР у меня изменилось пищевое поведение, пропало вечное чувство голода)))) и это для  меня ну совсем уж не типично!!! Мне перестало хотеться чего-то пожевать, я доже перестала хотеть сладкого! Теперь мне кажется, что эти 1500 ккал, которые я должна съедать - это много!!! Очень странное и новое для меня чувство))))