незнала что так легко!

я всего две недели на этом сайте)после родов незнала как начать худеть!с дневником питания когда начала его вести,оказалась что просто наедаю кучу,и кучу всего!а воды практически не пью!сейчас с помощью МЗР я похудела на 3 кило за 2 недели,и практически без усилий каких нибудь)

галюсик 07.04.2015 09:23

Первые 3 кг. - это ушла вода. Дальше начнете худеть. Удачи!

Ольга Ткаченко 07.04.2015 09:33

галюсик, что вы все уцепились за эту воду.тут не безуглеводная диета что бы так воде уходить

Молли 07.04.2015 09:34

Ольга, вы молодец, продолжайте, первой действительно уходит вода, так что нужно заставить себя выдерживать питьевой режим. Помогает бутылка воды рядом , из которой нужно пить весь день - так легче контролировать общее количество

ольга усатюк 07.04.2015 10:02

спасибо за пожелания)надо к лету подхудеть еще Широкая улыбка

Bad Mad 07.04.2015 10:43

эех, а у меня не получается быть ответственной.

галюсик 07.04.2015 11:44

Ольга Ткаченко написал:
.тут не безуглеводная диета что бы так воде уходить

А Вы думаете это жир у Вас растаял за две недели?

Екатерина 07.04.2015 11:50

Вы молодец, так держать, у меня дочка после родов ничего не кушала кроме чая с печеньками и думала отчего толстеет, а как занесла получилось ОГО ГО!!!!
Мы тут вдвоем сидим и без труда сбрасываем вес)

Ольга Ткаченко 08.04.2015 08:41

галюсик, у меня уже таять не чему,а вот у девушки пара кг могла и расстаять

Ольга Ткаченко 08.04.2015 08:43

Алла Козлова, ну и понятия,по вашему выходит у меня без спорта ушло 50 кг воды и мышц,как говорит Мед Вед,не несите чушь

ольга М. 08.04.2015 08:45

вы кормите грудью? если да, то при кормлении результат будет быстрее.

ольга усатюк 08.04.2015 09:01

Ольга Ткаченко 08.04.2015 09:12

Алла Козлова, во первых хамлю тут не я,а привожу пример,а некоторым выражаться точно надо яснее,а то прям как спорта нет то все вода да мышцы,а матчасть учите сами,чему надо меня доктора медицинских наук очень давно научили,думаю аопрос закрыт закрыт

галюсик 08.04.2015 11:19

Ольга Ткаченко, Не могла. Но дай Бог.