База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кальцимид
салат из кальмаров (копия)
Запеканка-мафины
Лаваш м тунцом
Омлет на завтрак
Яйцо в помидорах
Творожный десерт с клубникой желатином
Творожная запеканка с овсянкой бананом и яйцом
Яблоки запеченые с курагой и черносливом
Омлет паровой из двух яиц
Витаминная поляна отруби-(Сибирская клетчатка)
Салат овощной зимний
кальмарный салат
форель
сырный суп
Салат пек купуста, огурцы, морковь
Крлья куринные гриль
сердечки куринные тушенные в мультиварке
Каша пшенная с тыквой
Пшенная каша с тыквой
хлеб из отрубей
кофе без сахара
кофе мой
свекла с чесноком
салат из крабовых палочек с рисом
алфавит розовая вечер
Алфавит день голубая
Алфавит классик утро белая
Котлеты из курицы и кабачков
СВИНИНА С ГРИБАМИ В МУЛЬТИВАОКЕ
суп-харчо
куриная грудка с тыквой
Куриая грудка с тыквой на пару
Крем-суп сливочный с шампиньонами
Суп фасолевый
Окрошка
Кекс в микроволновке
заправка к салату
Салат с тунцом
тушеная капуста
омлет паровой
Паштет из куриной печени
Салат овощной с авакадо
соус греческий
Тушеная куриная грудка
овсянка
Салат Печень трески
Салат "здоровье"
Плов в моем исполнении
Творожный десерт
Скумбрия запеченная в фольге
Пшенка с тыквой
кофе Jacobs Monarch Millicano
Кальмары тушеные с морковью и луком
Ленивая овсянка смородина черн
Ленивая овсянка отруби и яблоко
Котлета из куриной грудки паровая
активиа биокефирная 0%
Суп-пюре овощной на курином бульоне
Брокколи замороженный
набор для супа овощной 4 сезона
Хлебцы вафельные лайт
Ленивая овсянка с клубникой и черноплодкой
Суп из подосиновоков с перловкой
Салат Фрилис с мандарином
Ленивая овсянка с отрубями и апельсином
ленивая овсянка с апельсином
Отруби овсяние сибирские натуральные
Отруби овсяные "сибирские"очищающие
Ленивая овсянка с бананом
хачапури моего исполнения
ленивая овсянка с мандарином
Лучшие рационы
Елена
2025-09-01
Калорийность:
1411 кКал
Витамины и минералы:
88%
Ирина Макс
2025-09-02
Калорийность:
1671 кКал
Витамины и минералы:
100%
Yanito
2025-09-02
Калорийность:
1490 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Капуста+Гречка тушеные
Автор
Татьяна
93
3
3.1
13.2
0
5
4
Ячменный блинчик с творогом
Автор
Радмира
168.3
9.6
2.7
26
5
2
7
Паста с пармезаном
Автор
Алиса
153.7
6.1
6.5
17.5
5
3
0
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
24-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 31 сентября, скидываем кто...
14
174
Aнна Лизa
01-09-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
0
168
Страна дождей
01-09-2025
Дневник питания за 01.09.2025
Как я только что мучалась, пытаясь объяснить разни...
8
144
Илья
27-08-2025
чисто похвастаться
слева я, седьмого апреля текущего года, вес 107.3 ...
30
96