База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кальцимид
салат из кальмаров (копия)
Запеканка-мафины
Лаваш м тунцом
Омлет на завтрак
Яйцо в помидорах
Творожный десерт с клубникой желатином
Творожная запеканка с овсянкой бананом и яйцом
Яблоки запеченые с курагой и черносливом
Омлет паровой из двух яиц
Витаминная поляна отруби-(Сибирская клетчатка)
Салат овощной зимний
кальмарный салат
форель
сырный суп
Салат пек купуста, огурцы, морковь
Крлья куринные гриль
сердечки куринные тушенные в мультиварке
Каша пшенная с тыквой
Пшенная каша с тыквой
хлеб из отрубей
кофе без сахара
кофе мой
свекла с чесноком
салат из крабовых палочек с рисом
алфавит розовая вечер
Алфавит день голубая
Алфавит классик утро белая
Котлеты из курицы и кабачков
СВИНИНА С ГРИБАМИ В МУЛЬТИВАОКЕ
суп-харчо
куриная грудка с тыквой
Куриая грудка с тыквой на пару
Крем-суп сливочный с шампиньонами
Суп фасолевый
Окрошка
Кекс в микроволновке
заправка к салату
Салат с тунцом
тушеная капуста
омлет паровой
Паштет из куриной печени
Салат овощной с авакадо
соус греческий
Тушеная куриная грудка
овсянка
Салат Печень трески
Салат "здоровье"
Плов в моем исполнении
Творожный десерт
Скумбрия запеченная в фольге
Пшенка с тыквой
кофе Jacobs Monarch Millicano
Кальмары тушеные с морковью и луком
Ленивая овсянка смородина черн
Ленивая овсянка отруби и яблоко
Котлета из куриной грудки паровая
активиа биокефирная 0%
Суп-пюре овощной на курином бульоне
Брокколи замороженный
набор для супа овощной 4 сезона
Хлебцы вафельные лайт
Ленивая овсянка с клубникой и черноплодкой
Суп из подосиновоков с перловкой
Салат Фрилис с мандарином
Ленивая овсянка с отрубями и апельсином
ленивая овсянка с апельсином
Отруби овсяние сибирские натуральные
Отруби овсяные "сибирские"очищающие
Ленивая овсянка с бананом
хачапури моего исполнения
ленивая овсянка с мандарином
Интересные блоги
Aнна Лизa
13-07-2025
Коротко о планах на завтра
Набрала :)
11
167
Антон Иващук
16-07-2025
Бережное отношение к себе. Я вчера услышал, что у...
21
57
Валентина
13-07-2025
Дневник питания за 12.07.2025
Всем привет! Жаркая погода не даёт гулять с сыном...
6
66
Елена
13-07-2025
Дневник питания за 13.07.2025
Всем добрый вечер от счастливой женщины 🌼 Сегодня ...
13
58
Новые рецепты
Горячий бутерброд с творогом
Автор
Цитрамон
160.6
11.1
1.8
23.3
7
6
15
Рис с яйцом
Автор
Светланка
168.3
6.1
9.2
15.2
6
6
9
Брокколи и цветная капуста запеченные с соусом ранч
Автор
InnaLandina
149.6
8.2
11.1
3.8
5
4
2
Лучшие рационы
Татьяна!!!
2025-07-09
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
88%
Елена
2025-07-04
Калорийность:
1090 кКал
Витамины и минералы:
80%
Jakonda-2025-Израиль
2025-07-14
Калорийность:
1248 кКал
Витамины и минералы:
87%