База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кальцимид
салат из кальмаров (копия)
Запеканка-мафины
Лаваш м тунцом
Омлет на завтрак
Яйцо в помидорах
Творожный десерт с клубникой желатином
Творожная запеканка с овсянкой бананом и яйцом
Яблоки запеченые с курагой и черносливом
Омлет паровой из двух яиц
Витаминная поляна отруби-(Сибирская клетчатка)
Салат овощной зимний
кальмарный салат
форель
сырный суп
Салат пек купуста, огурцы, морковь
Крлья куринные гриль
сердечки куринные тушенные в мультиварке
Каша пшенная с тыквой
Пшенная каша с тыквой
хлеб из отрубей
кофе без сахара
кофе мой
свекла с чесноком
салат из крабовых палочек с рисом
алфавит розовая вечер
Алфавит день голубая
Алфавит классик утро белая
Котлеты из курицы и кабачков
СВИНИНА С ГРИБАМИ В МУЛЬТИВАОКЕ
суп-харчо
куриная грудка с тыквой
Куриая грудка с тыквой на пару
Крем-суп сливочный с шампиньонами
Суп фасолевый
Окрошка
Кекс в микроволновке
заправка к салату
Салат с тунцом
тушеная капуста
омлет паровой
Паштет из куриной печени
Салат овощной с авакадо
соус греческий
Тушеная куриная грудка
овсянка
Салат Печень трески
Салат "здоровье"
Плов в моем исполнении
Творожный десерт
Скумбрия запеченная в фольге
Пшенка с тыквой
кофе Jacobs Monarch Millicano
Кальмары тушеные с морковью и луком
Ленивая овсянка смородина черн
Ленивая овсянка отруби и яблоко
Котлета из куриной грудки паровая
активиа биокефирная 0%
Суп-пюре овощной на курином бульоне
Брокколи замороженный
набор для супа овощной 4 сезона
Хлебцы вафельные лайт
Ленивая овсянка с клубникой и черноплодкой
Суп из подосиновоков с перловкой
Салат Фрилис с мандарином
Ленивая овсянка с отрубями и апельсином
ленивая овсянка с апельсином
Отруби овсяние сибирские натуральные
Отруби овсяные "сибирские"очищающие
Ленивая овсянка с бананом
хачапури моего исполнения
ленивая овсянка с мандарином
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Грудка индейки с шампиньонами
Автор
Мила Равно
128.4
15.4
6.3
1.5
11
8
6
Хлеб с отрубями
Автор
Татьяна. Путь к себе
106.5
7.9
3
10.6
5
3
0
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55