База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Нут с овощами
Салат (капуста, апельсин, майонез)
Салат из помидор, огурцов и сладкого перца
Кофе с молоком без сахара
Кофе с молоком и сахаром
Котлета рыбная
Кальмары в сметане
Кузикмак от мамы
Рагу любимое
Кофе молотый на водопроводной воде с добавлением сахара и сухого молока 2,5%
Капуста тушеная
Печенье овсяное
Треска с овощами
Жюльен
Мясной кекс (из свинины)
Майонез Царский
Витаминка для матери
Батончик сладкий
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-10-02
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
92%
Yanito
2025-10-02
Калорийность:
1425 кКал
Витамины и минералы:
86%
Элина
2025-10-02
Калорийность:
1589 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
КетчупМанез
Автор
Радмира
234.6
5.1
15.1
18.9
10
2
0
Уха с чечевицей и цукини
Автор
Светланушка
44.7
4.5
1.4
3.2
18
4
6
Ризотто из овсянки
Автор
Татьяна
149.2
8.7
5.8
16
3
0
0
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
01-10-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 30 сентября, скидываем кто...
16
289
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
27
42
Алёна Прекрасная
01-10-2025
Марафон полезных привычек!
Всем снова привет! Не живется мне спокойно, предла...
7
60
Ирина Макс
25-09-2025
Дневник питания и тренировок за 25.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вкусные завтрак, обед и ...
9
50