И снова головокружение, начало третьей недели Магги

Я не теоретик, потому если кто владеет информацией - просветите. 2 недели на Магги. Собственно, это обычная белковая диета. Белка норма, жиры и углеводы - дефицит (приблизительно 50% от нормы).
Третья неделя подразумевала, что первые 3 дня только фрукты-овощи. И вот вчера день первый, одни фрукты. белки, жиры - дефицит (при чем белки 25% нормы), а вот углеводы - 101%. Но часов в 18-00 и до сих пор жуткое головокружение. Если недостаток углеводов/глюкозы - это понятно. Но фрукты - это же как раз глюкоза/фруктоза. В общем, непонятно.
Для себя сделала вывод: фрукторианство - не мое. И съела кусок рыбы. Не могу сказать, что сразу стало легче, но больше над собой издеваться не стану. На этом мой эксперимент закончился.
Итого от первоначального веса -5,2 кг. Дальше буду строго следить за КБЖУ + бассейн.

 1 
 4
Елена Елена 29.11.2016 22:52
Лучше опыты на себе не ставить! берегите себя!
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты