База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
каша овсянная
kartoshka jar
путе в духовке
фарш.перец
сабзили пирог
макароны
сыр сулугуни
брынза
димлама
шурва
knoppers
печень
хлеб и шинкен
брокколи по корейски
морковча
ческовка
уксус
плов
батончик мусле
соль
омлет
маасдамер, шайбы
пармуджано
макарон
подсолн.масло
мука
гречка
тост и шинкен
маргарин
кофе
вода, минерал
молоко
сахар
шинкен, коп.мясо
рис
тостер
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-07-13
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
91%
Радмира
2025-07-16
Калорийность:
1107 кКал
Витамины и минералы:
80%
Diana
2025-07-10
Калорийность:
1314 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Яблочко- кабачковый рулет
Автор
Валентина
82.9
4.9
0.6
13.8
6
4
11
Котлетки рубленные куриные
Автор
Александра
135
23.7
2.9
3.6
13
4
2
Яблочный пирог Корнуэльский
Автор
Море Перемен
307.5
4.6
16.9
33.9
2
8
21
Интересные блоги
Ирина Макс
10-07-2025
Дневник питания и тренировок за 10.07.2025
Сегодняшняшний рациончик. :) День начался необычно...
20
92
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-07-2025
Дневник питания за 08.07.2025
Вчера был день, как день. Потом попала в историю:Б...
20
61
Валентина
13-07-2025
Дневник питания за 12.07.2025
Всем привет! Жаркая погода не даёт гулять с сыном...
6
66
Андрей_ANDY
11-07-2025
Дневник питания за 11.07.2025
Доброго утра всем. Сегодня на весах ровно 100:D ми...
8
59