Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
900
|
9 | 0 | 0 | 2.7 |
Витамины |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Льняное масло |
8
|
71.8 | 0 | 8 | 0 |
Лапшевник творожный |
115
|
187.9 | 17.5 | 3.9 | 20.4 |
Сметана 15% жирности |
21
|
34 | 0.5 | 3.2 | 0.8 |
Итого | 2547 | 302.8 | 18 | 15 | 23.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, цыплята-бройлеры, спинки, только мясо, тушеное |
57
|
119.1 | 14.4 | 6.4 | 0 |
Салат овощной |
236
|
47.4 | 2.6 | 0.5 | 7.8 |
Эксалоп из картофеля со сливочным маслом, домашнего приготовления |
95
|
83.6 | 2.7 | 3.5 | 8.4 |
Вафли с жировыми начинками |
55
|
298.1 | 2.1 | 16.8 | 34.4 |
Итого | 443 | 548.3 | 21.9 | 27.2 | 50.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста белокочанная |
490
|
137.2 | 8.8 | 1 | 23 |
Итого | 490 | 137.2 | 8.8 | 1 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат овощной |
59
|
11.9 | 0.6 | 0.1 | 1.9 |
Эксалоп из картофеля со сливочным маслом, домашнего приготовления |
99
|
87.1 | 2.8 | 3.6 | 8.8 |
Курица, цыплята-бройлеры, грудка, только мясо, тушеное |
131
|
197.8 | 38 | 4 | 0 |
Итого | 289 | 296.8 | 41.5 | 7.7 | 10.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вафли с жировыми начинками |
27
|
146.3 | 1.1 | 8.3 | 16.9 |
Варенье из клубники |
31
|
88.4 | 0.1 | 0 | 22.9 |
Итого | 58 | 234.7 | 1.1 | 8.3 | 39.8 |
Итого за день | 3827 | 1614.1 | 91 | 69.8 | 152.3 |
1 |
Итог |
|
Время |
5 |
5 |
1 |
Итог |
|
Время |
15 |
15 |