Дневник питания и тренировок за 27.04.2015

Всем привет! Вчера опять нарушала, посмотрела в календарь –  ПМС.  Сегодня вела себя прилично, немного не угадала с БЖУ, но калорийность в норме.

Продолжаю приводить себя в порядок. На выходных подстриглась и покрасила волосы. Сегодня ногти нарастила.  Вернее, гелем на свои покрыла, совсем короткие) А то линзы в глаза вставлять не смогу. И, кстати, была сегодня у окулиста, через месяц записалась на консультацию в краевую больницу. Всерьез задумалась о лазерной коррекции зрения. Поеду, послушаю, что мне скажут. Если сделаю операцию, это будет очень крутой шаг в изменении себя)))) И хочется, и страшно –  глаза всё же. Но если скажут можно (там куча противопоказаний и нюансов), то сделаю обязательно.  На-до-е-ло. Хочу ВИДЕТЬ. 

И хочу похудеть. А завтра на работу((( Так что всем спокойной ночи и отвесиков с утра)))) Даю установку –  на ночь не жрать) Себя любить) И быть в хорошем настроении)))