Дневник питания и тренировок за 24.08.2015

Всем привет! Сегодня питалась как попало, особо не высчитывала, ела как попало и когда попало. Все, что хотела. Но в рамках общей калорийности. Жиров перебор, белков недобор. Но собой в общем довольна. Начинают надоедать подсчеты, так и до срыва недалеко. Лучше я себе позволю всякого вкусного-вредного сейчас немного, чем потом меня накроет так, что я сорвусь и уйду в зажор с наеданием по нескольку тысяч калорий в день. Завтра вообще думаю в загруз с перебором тысяч до двух уйти, для расслабления организма)))

Кстати, сегодня уже прошло три недели, как я снова начала подсчет калорий. С 3 августа потеряно 3,5 кг!   Вес сегодня утром составил ровно 80 кг. Уже, конечно, хочется увидеть очень циферку 7..., но после сегодняшних чипсов и селедки, а также планируемого завтрашнего загрузика думаю увидеть ее только к концу недели) Это как психологический барьер для меня, что ли. Пугает она меня как-то. Уже не раз ее переступала, а потом начинала ЖРАТЬ и все заново. Отдохну немного перед взятием высоты))))

Испекла потрясающий пирог – на песочном тесте манно-маковая молочная начинка и все это залито сметанным заварным суфле. Это безумие стоит на кухне, пахнет ванилью и заварным кремом и сводит с ума) А еще завтра хочу сделать селедку под шубой, вареники с картошкой, а еще у меня потрясающее сладкое желе в холодильнике стоит и арбуз))) Ахаха)) Держите меня семеро))) Так и двух тысяч ккал не хватит) И еще семечки будут жареные))) Худеть так худеть)))

Только тапками, чур, в меня не кидать) Все посчитаю, сильно наглеть не буду)))) Себя все же тоже надо любить и баловать иногда))) А то точно без срыва не обойтись, как считаете?

Всем удачи и хорошего настроения))))