Дневник питания и тренировок за 02.06.2015

Всем привет! Сегодня было некогда толком посчитать, да и желания особого не было, поэтому получился перебор по калориям и жирам. И вообще опять выползал гнусный червь, который подбивал съесть побольше, побольше. Еле обуздала его((( И так перебрала((( Но хоть во все тяжкие не пустилась. А то ж у меня вечно по принципу –  сгорела хата, гори и сарай(((( Утром, кстати, отвес был 600 грамм. Вес 80,7. Поскорее бы снова увидеть цифру 7... Каждый раз вижу ее и думаю, что все, в последний раз позволяла себе разъесться до 80, но вижу ее который месяц снова. И снова. И снова. Заколдованный круг какой-то... И я как ежик в тумане, брожу, брожу, и все без толку...  Но надо стараться найти выход, увидеть свет в конце тоннеля и идти, идти, идти к нему. Спотыкаться, падать, но идти или хотя бы ползти. 

Сегодня я точно не шла, а ползла. Но не остановилась. Следую дальше. Вот на завтра диетический чизкейк испекла. Творожная запеканка, в общем)))) Чувствую, делала ее первый и последний раз –  столько возни, а в итоге, думаю, особо не будет-то от обычной творожной запеканки отличаться)))) Завтра попробую, расскажу))) Пойду пока в дневник посчитаю ее) А вам спокойной ночи)))