Дневник питания и тренировок за 25.04.2015

А что такое "лесоповал" в дневнике тренировок?

Та же история вчера, сегодня уже лучше.Главное с пути не свернуть.Худеем дальше.

Настюша,  я уже убрала его.. просто не знаю, как удалить вообще из базы.. 
Купили участок , там огромные деревья, 5 шт, и еще куча мелких, типа рябин и яблонь. 
Вот валим.. муж бензопилой крупные сучки отпиливает, я их топором рублю.. сортирую, что на дрова, что на сжиать, что на наращивание берега.. итак все выхи по 3 часа в день)) Потом еле ходим..  Не знаю, как посчитать калории, решили , как мин работу по огороду.. 200 кал.. уж наверно, в мой сидячий офисный рацион не входит учет кал потраченных на лесоповал)) но в любом случае у себя из нагрузок убрала.. тут не поправишь уже..
Мария *,  дык ну)) сходили с девочками в ресторанчик)) вот тебе и результат)) до 4-х утра сожрать можно)) даже и еще захочется))) 
Если честно - то даже не стыдно)) Оч давно так не отдыхали)) Сегодня опять на путь истинный))

водочка калорий много дала, да и мяско в данном виде обработки, их бы убрать и было все ок.

а как без нее??)))

Мария *,  на самом деле не так уж и много: пару пирожек пожирнее, пару батончиков шоколадных, пивка и чипсонов, кусок торта со сладкой газировкой. посчитать и голова кругом, а кажется, что и ничего не съел. Это когда морковку/капусту и филе отварное ешь кажеться жевать-не переживать.

В хорошей компании и с водочкой как не расс лабиться!