Дневник питания за 25.01.2020

Суббота, суббота, перейди на Федота.. Или как я, убиваю все на корню..

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Пирог кефирный с рыбной начинкой	300	485.1	40.2	20.4	33.9
Вода	250	0	0	0	0
Чай (сухая заварка)	5	7	1	0.3	0.2
Лимон	3	1	0	0	0.1
Итого	558	493	41	20	34

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Пюре из Груш и Яблок [Фруто Няня]	180	93.6	0.2	0.2	23.6
Буратино [Ниагара]	250	0	0	0	0
Шоколад Red Delight Темный с Апельсином и Миндалем [RED]	30	91.5	1.5	7.8	10.2
Итого	460	185	1	8	33

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вино, столовое, красное	700	595	0.5	0	18.3
Оливки (маслины чёрные). Консервы	50	87.5	0.9	8.2	2.6
Помидор (томат), парниковый	100	14	0.6	0	3.8
Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой [Белоручка]	208	41.6	4.2	0	6.2
Морковь по-корейски с грибами	150	106.5	2	7.5	8.6
Перец сладкий красный	100	27	1.3	0.1	5.3
Свинина, окорок в целом, постное мясо, запечённый	300	633	88.2	28.3	0
Шоколад Red Delight Темный с Апельсином и Миндалем [RED]	50	152.5	2.5	13	17
Чернослив в Шоколаде [ВкусВилл]	50	160.5	1.3	4.4	29
Вода	400	0	0	0	0
Итого	2108	1817	101	61	90