Попробуйте.. действительно вкусно!!

Когда нашла это рецепт на странице вконтакте, подумала, что очередная невкусная штука для худеющих.. Но вот приперло съесть сладкого, до умри.. а я и так в последнее время оч сильно грешу .. и сделала по этому рецепту.. правда вместо йогурта у меня был кефир, и я все таки пару ложек муки добавляла.. Очень и очень вкусно. правда.
Ингредиенты:
Грецкий орех 10 г
Яблоко 1 шт
Морковь 1 шт
Йогурт натуральный 100 мл
Изюм, без косточек 20 г
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
1. Морковь натереть.
2. Яблоко порезать кубиками.
3. Перемешиваем изюм, морковь, яблоко, йогурт и орех.
4. Выложить массу на противень и запечь минут 20.

Самое главное забыла!!
на 100грамм - 75.61 ккалБ/Ж/У - 2.17/2.54/11.2