База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Котлеты говяжьи шейка в сливках
Соус гуакамоле
кичри из маша и риса
Батон нарезной домашний
Шарлотка обычная
овощное рагу с цв. капустой
перец фаршированный
перловка отварная на газу
Агавы сироп
каша гречневая молочная жидкая
Овсянка 30г микро
омлет 2 яйца
винегрет
Бисквитный рулет с повидлом
Салат из белокочанной капусты
шоколадный кекс в кружке
сырники на белках и цз муке
протеин ф80
льняная каша
добавка с ананасом
морепродукты с лапшой удон в кокосовом молоке
болоньезе нестандарт
тефтели в горчичном соусе
рыбный пирог наливной
морковный кейк
котлеты мясные рубленые
борщ
Греческий йогурт (лактика)
Протеин платинум вей
соус томатный
венгерская ватрушка
омлет
крем из зеленого лука
паста средиземноморская с лимоном
апельсиновый соус
соус скандинавский для рыбы
икра кабачковая
киш с лососем
сливочный соус
пирог из капусты и моркови
начинка для лепешек
паштет из фасоли и оливок
суп-пюре из кукурузы
салат из моркови и семечек
сырники
суп фасолевый с ячкой
пирог разовый
фритатта с грибами
лазанья
кекс лимонный
салат из свеклы с фетой и грушей
соус томтаный с баклажаном
хачапури легкие
коса из дрожжевого теста с фруктово-творожной начинкой
щи
солнышко
сырный соус
печеночные блинчики
псиллиум
Спас
Вмультивит
минеральная вода кармадон
перловка отварная рассыпчатая
хром
йодомарин
каша геркулес-стандарт
сырники
Гуляш говяжий (мясо с подливой)
гречка отварная рассыпчатая
креветки с горошком - соус к пасте
банановое мороженое
шарлотка с ревенем
холодник свекольный
начинка для булочек - сахар и корица
начинка творожная (вартушки)
тесто на пирожки - 16 штук
спагетти отварные
овощи фаршированные тушеные
мороженое черничное
Кабачковый пирог
ягоды годжи
запеканка творожная
Рыба под маринадом
суп гороховый с говядиной (конс)
салат оливье с куриной грудкой
Солянка (капуста тушеная с говядиной)
котлеты телятина
капустный пирог
рисовая каша с кокосом и орехом
Рассольник
"Арисса (Harisa)
пшеничная каша на молоке
Блины 4на4
Картофель с кабачками тушеные со сметаной
суп куриный с вермишелью
каша овсяная 40/320/320
голубцы с перловкой
Суп невесты с чечевицей и булгуром
коврижка тыквенная
овсянка
творог с печеным яблоком
котлеты капустные с курицей
Яблочные сырники в духовке
Фасоль тушеная с травами и томатом
Творог Мещорские росы
Зеленые щи с ячневой крупой
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
13
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Капуста квашеная со свёклой
Автор
April
28.7
1.7
0.2
5
42
7
18
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
118
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
8
52