База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Котлеты говяжьи шейка в сливках
Соус гуакамоле
кичри из маша и риса
Батон нарезной домашний
Шарлотка обычная
овощное рагу с цв. капустой
перец фаршированный
перловка отварная на газу
Агавы сироп
каша гречневая молочная жидкая
Овсянка 30г микро
омлет 2 яйца
винегрет
Бисквитный рулет с повидлом
Салат из белокочанной капусты
шоколадный кекс в кружке
сырники на белках и цз муке
протеин ф80
льняная каша
добавка с ананасом
морепродукты с лапшой удон в кокосовом молоке
болоньезе нестандарт
тефтели в горчичном соусе
рыбный пирог наливной
морковный кейк
котлеты мясные рубленые
борщ
Греческий йогурт (лактика)
Протеин платинум вей
соус томатный
венгерская ватрушка
омлет
крем из зеленого лука
паста средиземноморская с лимоном
апельсиновый соус
соус скандинавский для рыбы
икра кабачковая
киш с лососем
сливочный соус
пирог из капусты и моркови
начинка для лепешек
паштет из фасоли и оливок
суп-пюре из кукурузы
салат из моркови и семечек
сырники
суп фасолевый с ячкой
пирог разовый
фритатта с грибами
лазанья
кекс лимонный
салат из свеклы с фетой и грушей
соус томтаный с баклажаном
хачапури легкие
коса из дрожжевого теста с фруктово-творожной начинкой
щи
солнышко
сырный соус
печеночные блинчики
псиллиум
Спас
Вмультивит
минеральная вода кармадон
перловка отварная рассыпчатая
хром
йодомарин
каша геркулес-стандарт
сырники
Гуляш говяжий (мясо с подливой)
гречка отварная рассыпчатая
креветки с горошком - соус к пасте
банановое мороженое
шарлотка с ревенем
холодник свекольный
начинка для булочек - сахар и корица
начинка творожная (вартушки)
тесто на пирожки - 16 штук
спагетти отварные
овощи фаршированные тушеные
мороженое черничное
Кабачковый пирог
ягоды годжи
запеканка творожная
Рыба под маринадом
суп гороховый с говядиной (конс)
салат оливье с куриной грудкой
Солянка (капуста тушеная с говядиной)
котлеты телятина
капустный пирог
рисовая каша с кокосом и орехом
Рассольник
"Арисса (Harisa)
пшеничная каша на молоке
Блины 4на4
Картофель с кабачками тушеные со сметаной
суп куриный с вермишелью
каша овсяная 40/320/320
голубцы с перловкой
Суп невесты с чечевицей и булгуром
коврижка тыквенная
овсянка
творог с печеным яблоком
котлеты капустные с курицей
Яблочные сырники в духовке
Фасоль тушеная с травами и томатом
Творог Мещорские росы
Зеленые щи с ячневой крупой
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-05-13
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
91%
Ирина
2025-05-15
Калорийность:
1066 кКал
Витамины и минералы:
86%
Tanya Makronetta
2025-05-19
Калорийность:
1094 кКал
Витамины и минералы:
83%
Интересные блоги
Madcow
19-05-2025
Дневник питания за 16.05.2025
Наконец-то выходные. Мне один товарищ на работе, н...
17
173
Aнна Лизa
18-05-2025
Дневник питания за 17.05.2025
Пять дней довольно честного кето - 30 г углеводов ...
10
92
Продуктовый адвокат
19-05-2025
Весёлый день, однако... Утром всё хорошо, а днём п...
10
72
Aнна Лизa
22-05-2025
Дневник питания за 21.05.2025
Попытка сделать типа вишнёвого мармелада без углев...
3
75
Новые рецепты
Голень куриная, пекинка, белокочанная, кабачок, паприка копченая
Автор
Алла
62.2
8.5
1.7
2.7
13
2
0
Майский блин из творога и яичного белка
Автор
Татьяна. Худею.
97.1
22.4
0.2
1.8
0
0
0
Чизкейк с адыгейским сыром и персиками
Автор
Елена Петрова
168.7
10.5
11.9
4.6
5
3
6