Блог
Войти
анна
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
анна
03.04.2015 14:42
Это нормально?
Похудела за 9 дней на 2 кг. Не быстро ли?
2
10
Ольга Воронцова
03.04.2015 14:45
Водичка)
Ксюшка
03.04.2015 14:45
Я когда только начала пить воду в нужном кол-ве, так 2 кг за 2 дня скинула...
анна
03.04.2015 14:49
Т.е всё так и должно быть, а то я начала волноваться и решила увеличить количество калорий.
Наталья Абикс
03.04.2015 15:18
Схлынула
03.04.2015 16:15
готовьтесь, что часть веса вы сбросили "наперед", и сейчас он может затормозить или даже чуть вернуться.
Не бойтесь, это вода. Продолжайте режим, даже если вес станет расти. Это колебания воды,
читайте здесь
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
6
85
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
64
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Новые рецепты
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
4
1
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%