Блог
Войти
анна
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
анна
03.04.2015 14:42
Это нормально?
Похудела за 9 дней на 2 кг. Не быстро ли?
2
10
Елена
03.04.2015 14:44
это вода
Ольга Воронцова
03.04.2015 14:45
Водичка)
Ксюшка
03.04.2015 14:45
Я когда только начала пить воду в нужном кол-ве, так 2 кг за 2 дня скинула...
анна
03.04.2015 14:49
Т.е всё так и должно быть, а то я начала волноваться и решила увеличить количество калорий.
Наталья Абикс
03.04.2015 15:18
Схлынула
03.04.2015 16:15
готовьтесь, что часть веса вы сбросили "наперед", и сейчас он может затормозить или даже чуть вернуться.
Не бойтесь, это вода. Продолжайте режим, даже если вес станет расти. Это колебания воды,
читайте здесь
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
120
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Новые рецепты
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
Автор
Татьяна
192
5.6
2.2
37.2
4
2
3
Котлеты филе курицы и филе бедра
Автор
jjka96
159.6
29
4.7
0.6
9
2
0
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0