Елена Матвеева

03.05.2015 21:27

Три зажорных дня было у меня

Как же стыдно....полный майский мясно-булочный беспредел...отсутствие интернета и пмс - мина, взорвавшаяся на поле, где вот уже два месяца никаких боевых действий не было)))))
ну что же, крутим обруч, приседаем и возвращаемся в свой рацион))))))))))))))))))

СправедливаяЯ 03.05.2015 21:32

Ох, как про меня пишете)))) Думаю, мы не одни такие)))) Завтра интересно , что весы покажут))))

Елена Матвеева 03.05.2015 21:41

я СправедливаяЯ, я даже взвешиваться не буду!!!но это был полный гастрономический отрыв от реальности)))))))))))

Елена Матвеева 03.05.2015 21:43

Ярослава Гранская, о какой же сладкий этот беспредел))))))))затягивает
и куда только влезает это все

Елена Матвеева 03.05.2015 21:47

Ярослава Гранская, прорвало именно на сладкое))))шашлычок с пивом проложили дорогу))))

Sonata Smelaja 03.05.2015 21:48

о какой же сладкий этот беспредел))))))))затягивает
и куда только влезает это все

Он не влезает, а вылезает С улыбкой

)

Елена Матвеева 03.05.2015 21:53

Sonata Smelaja, а вот в новые джинсы не влезает))))))))))

Ольга Калашникова 03.05.2015 22:05

Девочки, кто хочет посоревноваться? Сегодня посмотрела видео, для ленивых. Очень хорошие упражнения для живота и совсем не сложные, ну т.е. мало времени занимают, хочу попробовать, обещают. что через 2 недели животик полностью подтянется, если конечно он не совсем огромный...))). Кто за? Может попробуем дружненько? http://www.youtube.com/watch?v=dA6s6D7MsW0

Ольга Калашникова 03.05.2015 22:15

Кто за? Начинаем с завтрашнего дня!

INNA 03.05.2015 22:26

СправедливаяЯ, да, да, да............ и меня туда же понесло. Да еще какое-то депрессивное состояние. Чего-то хочется съесть, а чего именно по вкусу не угадаешь. Вот и летит в рот все, что видеться........

Лaра 03.05.2015 23:14

А я уже и новый лишний килограммчик сегодня зафиксировала, это то меня и остановило от дальнейшего зажора.

Элла 03.05.2015 23:21

У меня то же самое))))) Смущаюсь

Александра 03.05.2015 23:23

Главное МЗР не забрасывайте!)) А так,по-моему, иногда можно устраивать себе небольшие послабления)

СправедливаяЯ 03.05.2015 23:46

Эх, девочки согрешили мы по полной! А в будни опять на путь истинный)))))

Ольга 04.05.2015 00:49

что-то я начинаю думать, что праздники мимо меня прошли, у всех шашлыки-балыки, а я клубнику полола.

Яна . 04.05.2015 00:56

и у меня лишний килограмчик сегодня Плачу

Целый день в расстроенных чувствах из за этого

Галина_R 04.05.2015 01:51

Ольга, не у всех шашлыки.некоторые работают))

Елена Матвеева 04.05.2015 11:36

Ольга Калашникова, давайте попробуем!!!

Елена Матвеева 04.05.2015 11:37

Александра, ужас какой-то)))))))))))сегодня день такой мрачный))))) без еды)))))))))

Елена Матвеева 04.05.2015 11:38

Елена П., )))))))))))))))

Елена Матвеева 04.05.2015 11:38

Лaра, лучше быть в счастливом неведении относительно чисел))))))))

Елена Матвеева 04.05.2015 11:39

Надежда, Элла Ev, мы всего лишь люди)))) а не роботы

Елена Матвеева 04.05.2015 11:39

Александра, главное - понять, что от этого не будет ничего страшного

Елена Матвеева 04.05.2015 11:40

Юлия Фролова, на 9 мая - трудобудни, поэтому держим ремни в новых джинсах затянутыми)))))))))

Елена Матвеева 04.05.2015 11:45

Ольга, у меня все это совместилось - огород (клубника, кстати тоже))))помидоры, даже связки порвала на руке))))))так работала
а вот веееечероммм....гуляй душа

Елена Матвеева 04.05.2015 11:46

Галина_R, а некоторые и то, и то))))))))

Елена Матвеева 04.05.2015 11:54

Яна ., зачем расстраиваться)))))) откат, конечно, жаль потраченных недель, но будут новые недели и новые срывы))))))))

Галина_R 04.05.2015 11:57

Елена Матвеева, так вы на грядках просто,рядом с костерком...)а я ремонт делаю у друга.мне до костра не дотянуться.и соблазна нет.да и не ем я шашлык мясной)вегетарианка я.а шампиньоны много калорий не дадут.)к тому же-какая же мерзкая погода в москве...хотела погулять км 7-нет уж.я лучше опять поработаю..))руку свою лечите)а то понимаете ли-дорвалась до грядок,аж растянула.. Широкая улыбка

Taтьяна 04.05.2015 12:01

Мы заранее должны быть к откатам но главное возвращение в Семью!

Елена Матвеева 04.05.2015 12:05

Татьяна Черницкая, мои мой откат так и восприняли))))))
как возврат в родные пенаты )))))))))говорят - наконец-то мы тебя узнаем)))

Елена Матвеева 04.05.2015 12:07

Татьяна, никогда не думала, что со мной такое случится))))))думала - один день, а ни фига - один раз позволил, а потом в два раза труднее начать)))))
Я вообще думаю, что начать после падения гораздо сложнее, чем не срываться вообще

Taтьяна 04.05.2015 12:10

Елена Матвеева, под Семьей я имела ввиду МЗР ))))

Елена Матвеева 04.05.2015 12:12

Lenochek, я себя успокаиваю тем, что это раз в год, это был пмс - а это вообще другая женщина))))

Елена Матвеева 04.05.2015 12:14

Татьяна Аганесова, не знаю сколько)))))вопрос актуален)))))))

Елена Матвеева 04.05.2015 12:16

INNA, да-да!!! и настроение на ноль уходит, потому что все жрут вокруг))))и ты - частичка этого стада))))

INNA 04.05.2015 12:19

Елена Матвеева, да даже не то, что все жрут....... я просто живу по принципу есть всего что хочется, но стараться вписываться в каллории. А когда хочется чего-то сильно. то ем, но следующие дни ем поменьше. Но видно весенняя депрессия Печально

, что все не радует Плачу

, настроение на нуле Кричу

, и есть не знаешь что хочешь и сколько хочешь.... Заскучала

Анютка 04.05.2015 14:06

Ага, значит не я одна такая, вчера пришли гости, я как гостеприимная хозяйка сделала стол С улыбкой

Ну и на сладкое чизкейк С улыбкой

Вот его то и наелась Печально

Сегодня отрабатываю... вот...

04.05.2015 14:33

Елена Матвеева 04.05.2015 14:47

rangy, ахахахахха)))))дааааааааааааааааааа)))))))

наталья фомина 04.05.2015 15:43

3 зажорных дня,было и у меня)))))))))

Ирина 04.05.2015 16:07

Елена Матвеева 04.05.2015 17:43

Галина_R, зато муж так заботливо руку перетягивает бинтом)))))))ремонт - похуже, чем огород))))а как же Вы без аминокислот, что в мясе? у меня без него гемоглобин катастрофически падает...синяки под глазами и волосопад начинается....

Галина_R 04.05.2015 20:06

Елена Матвеева, так уж 20 лет я в таком режиме.адаптация и т.п...с гемоглобином всё хорошо.и всё остальное тьфу-тьфу-тьфу..к тому же я ж молочку ем.так что всё вполне лояльно.а про аминки во время поста(совсем без животной пищи) есть вот тут. коменты тоже почитать можно и желательно. вполне увлекательное чтиво)) http://health-diet.ru/people/user/57965/blog/50477/

Галина_R 04.05.2015 20:07