Елена Матвеева
17.06.2015 21:44

А у вас бывают загулы? На два дня просто оторвалась от системы...неприятности на работе как подкосил...

А у вас бывают загулы?

На два дня просто оторвалась от системы...неприятности на работе как подкосили...и уже нет сил ничего считать, писать, приседать и т д...
Ну вот сегодня хочу опять все записать.
Бывают ли у кого-то такие же срывы?))))

 15 
 56
Sakyra 17.06.2015 21:57
Конечно же у всех они бывают, мы же не роботы, а люди))
Именно поэтому цель МРЗ выработать привычку здорового образа жизни, а не мучать себя, думая каждый день "ещё пару килограммчиков" и мучения закончатся 
яНА МАМИНА 17.06.2015 22:02
бывают)))...главное вовремя остановиться ! и опять за работу, пока в привычку не войдет
Стелла 17.06.2015 22:14
коньячку?)
Елена Матвеева 17.06.2015 22:16
Стелла, позавчера было мнооого вина)))))градус не понижаем?))))
Елена Матвеева 17.06.2015 22:17
Елена СкориковаSakyraяНА МАМИНА, у меня первый такой отрыв...даже не помню, ела ли я вообще, а если и ела , то что....дни в своих мыслях, в которых не было места правильному питанию и спорту...
Елена Матвеева 17.06.2015 22:19
воооттт...сейчас как записала, что я сегодня наела...оказывается, надо приседать 200 раз, чтоб все эт сжечь...е-мое))))
Стелла 17.06.2015 22:19
Елена Матвеева, я смотрю не все так плохо в вашем королевстве)))))))))
Елена Матвеева 17.06.2015 22:25
Стелла, ну как-то нужно было переключиться с рабочего дурдома))))на что-то хорошее)))
Ксюшка 17.06.2015 22:29
у меня загул уже третью неделю ))) сначала подготовка к свадьбе брата, потом сама свадьба, потом отходняк от свадьбы, потом праздничные выходные....   пока прироста особо нет...
Елена Матвеева 17.06.2015 22:33
Ксюшка, а мне может кажется....что прям ляхи на глазах растут....)))))))либо еще алкоголь воду в организме держит))))
Ирина Брум 17.06.2015 22:37
Пыталась сегодня махнуть рукой и съесть вкусненького без лимита,потом совесть замучила,забила всё съеденное в рацион,убрала на ужин всё лишнее и вот снова всё вроде в норме
Aleksandra 17.06.2015 22:45
Бывают,еще как бывают! Мне иногда хочется в такие зажорчики добавлять продукт в ужин или обед. Примерно так:
Так что вы не одиноки!!!
Nataly М 17.06.2015 23:18
ирина брум написал:
совесть замучила,забила всё съеденное в рацион,убрала на ужин всё лишнее и вот снова всё вроде в норме

Дисциплинированная Вы, Ирина, завидуууююююю 
Елена Матвеева 17.06.2015 23:20
Nataly М, это точно)))))я только добавляю)))))
Дарья 17.06.2015 23:33
в мире слишком много соблазнов(
Елена Матвеева 17.06.2015 23:36
Дарья, да нет....вроде и ела все как всегда...а оказалось чувство меры еще не выработалось...теперь вот и думаю...если бы не МЗР, я бы и думала, то мало ем
Татьяна 17.06.2015 23:36
у меня загулы как минимум два раза в неделю - в субботу и воскресенье))) В выходные наел - за неделю сбросил(((
Елена Матвеева 17.06.2015 23:37
Татьяна, если бы это работало...то можно так и жить))))))))
Татьяна 17.06.2015 23:41
Елена Матвеева, а у меня вот как-то так и есть, а до заветной цели ни на шажок( Если бы реально не смотрела на ситуацию, кричала бы: караул! вес стоит!)))
всё бывает. Жизнь -   штука непредсказуемая. 
Ирина 17.06.2015 23:42
я вот аж на два месяца загуляла!
Елена Матвеева 17.06.2015 23:47
Ирина Давыдова, а вернуться как
Анна 18.06.2015 09:54
У меня сегодня "нагрузочный" день   мой ДР. Буду кушать торт и другие вкусности)) В дневник все запишу, конечно, для наглядности))
Конечно бывают, каждые выходные, поход к маме, а там сами понимаете! 
Елена Матвеева 18.06.2015 10:48
Анна, главное, чтобы потом плохо не стало от увиденного количества калорий.))))))))
Елена Матвеева 18.06.2015 10:48
Татьяна Коновалова, мамы - они такие))))))))
Тоже бывает! В основном на даче или на праздниках. Стараешься кушать что пополезнее, но получается не всегда. 
Елена Матвеева 18.06.2015 12:34
Вера Анатольева, я поняла одно, что, если не считать, то толку нет
Рил 18.06.2015 12:35
куда без них)
Елена Матвеева, Вот и я иногда так думаю. Но гоню от себя мысли плохие. Сейчас мы ведем подсчеты, занимаемся, худеем, а как только этого не будет делаться, не важно по какой причине, вес получается вернется?! Вывод- подсчет калорий и здоровое питание должно быть образом жизни НАВСЕГДА. Очень надеюсь, что сейчас система очень сильно меня воспитает в обдуманном приеме пищи и в дальнейшем, я буду придерживаться полезного и правильного питания даже без всяких подсчетов. 
Анна Фролик 18.06.2015 12:45
У меня получился аж 2-х месячный загул. С большим трудом и со скрипом начинаю опять. Во второй раз начинать и впрягаться в систему однозначно тяжелее, попытаюсь больше не отлынивать.
Мне вскрыли офис на прошлой неделе - ничего не украли , но нагадили паразиты и полку одну сломали ....нервы сдали, ноги ватные - пол дня трясло.... неделю было состояние- нестояния....дала себе время успокоится - и второй день опять веду дневник.
Анна Фролик 18.06.2015 12:49
Виолетта Зайцева, неприятно, сочувствую. Лет 15 назад нас обокрал бывший сотрудник, унес аж один ноутбук, больше нагадил - снес важную информацию по проекту, тааак противно было, месяц никто нормально работать не мог.
Анна Фролик, во всём есть свой плюс - я вот после загула - меньше парюсь и более осознано отношусь ко всему.
 А Вы  эти несколько дней воспринимайте как запланированные загрузочные, тогда легче вернуться.
у меня так через день)))
Наташа Гоа 18.06.2015 15:55
у меня загул почти полтора года... 2 дня это фигня!!))))
Оксана 18.06.2015 16:07
И у меня бывают. Стыдно даже сказать, как часто.
у меня сын в лицей поступил, так я на радостях и вкусняшек, и запекашек, и тортище, думала дите слопает  и оттянется на сладком. и потом оказалось, что торт приторный и мы его вдвоем с сыном 2 дня ели (у отца диабет, отказался, у мамы пост). это  был зажор из разряда "Ну не выкидывать же" и "Надо съесть, а то испортится"
Елена Матвеева 19.06.2015 09:23
Ольга Листратенко, самые обидные зажоры))))
Елена Матвеева 19.06.2015 09:24
Наташа, ого)))круто, не видела таких чипсов
Елена Матвеева 19.06.2015 10:47
Виолетта Зайцева, вот и у меня так же - подкашивает работу и рушится вся система...с таким трудом выстроенная
Елена Матвеева 19.06.2015 10:57
Вера Анатольева, да....но лучше уж так))))а разве это плохо питаться все время в меру?
И здорово, что хоть понять что к чему помогает мзр....
а то без него был результат на неделю -две... а сейчас я хоть закрепилась на 2 месяца уже))))))))
Елена Матвеева,  Конечно, все должно быть в меру и самое полезное. Это было бы идеалом. Но, все мы люди, и все мы не совершенны. Главное, чтоб голова поняла, что надо правильно есть чтобы жить, а не жить, чтобы есть.. Как-то так....
Елена Матвеева 19.06.2015 12:52
Наташа, полезные, наверное)))))
Елена Матвеева 19.06.2015 12:53
Лана, это здорово, значит выработался стиль пищевого поведения))))
Джим Моррисон 19.06.2015 13:13
Да нормально, я последние 2 недели автошколы вообще на всё забил, потом нормально восстановился)
Елена Матвеева 19.06.2015 13:35
Джим Моррисон, за сколько?
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы