База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
свекла со сметаной
яблоко печеное
манная каша
гречка с молоком
каша рисовая
отвар шиповника
паштет печеночный
шоколадно-банановый мусс
барни
зефир
барни
запеканка макаронная
овсянка
палочки кукурузные
борщ
хлопья кукурузные
суп слапш
макароны "чумак"
ленивые голубцы
суп с фрикадельками
капуста тушеная
манник
суфле фруктовое
фасолевый суп
фасолевый суп
венигрет
компот
мюсли
хлеб карельский
мюсли
булка с маком
картофельное пюре
суп гречневый
сырок фанни
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-10-03
Калорийность:
1370 кКал
Витамины и минералы:
92%
Валентина
2025-10-02
Калорийность:
1528 кКал
Витамины и минералы:
94%
Ирина Макс
2025-10-02
Калорийность:
1680 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Пицца, тесто из кабачка
Автор
Евгения
152.6
12.4
6.6
10.4
8
4
4
Салат с тунцом и красной фасолью
Автор
YA.Nadejda
125.8
12
4.3
7.9
14
6
4
Салат `Берег моря`
Автор
Светланушка
70.2
4.7
3.6
4.5
31
5
13
Интересные блоги
Анастасия
28-09-2025
Дневник питания за 28.09.2025
Добрый вечер. Сегодня Ни чего нового, продолжаем ...
10
77
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
65
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Ирина Макс
25-09-2025
Дневник питания и тренировок за 25.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вкусные завтрак, обед и ...
9
50