Страна дождей

01-08-2025

Дневник питания и тренировок за 31.07.2025

Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...

7 121

Света Бор

03-08-2025

Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...

5 98

Ирина Макс

29-07-2025

Дневник питания и тренировок за 30.07.2025

Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...

7 55

Ирина Макс

02-08-2025

Дневник питания и тренировок за 02.08.2025

Сегодняшний рациончик. :) Приготовила перцы фаршир...

5 52

Катерина

2025-08-02

Калорийность: 1141 кКал

Витамины и минералы: 81%

Элина

2025-08-05

Калорийность: 1459 кКал

Витамины и минералы: 97%

Елена

2025-08-02

Калорийность: 1383 кКал

Витамины и минералы: 90%

Булочка ?

Автор Анна

233.4

15.5

14.2

6.7

12

2 6

Филе камбалы запечённое на овощной подушке

Автор Еленка

105.3

7.9

4.3

8.5

16

2 4

Кабачковые блинчики

Автор Джейн Эйр

97.9

7.9

4.6

6.2

9

4 7