Elena Eder
10.04.2015 20:47
Хорошее начало
За пять недель - минус 2,6 кг.Вроде бы немного,продолжаю
дальше ,осталось ещё много.
В целом - очень полезная программа, много нового узнаёшь.Муж сказал,ему "это тоже надо ".
В целом - очень полезная программа, много нового узнаёшь.Муж сказал,ему "это тоже надо ".
5
3
Elena Eder
10.04.2015 21:54
Zinaida,
Стараюсь,по возможности.Второй дневник вести за него не
буду,говорю,например,"от этого толстеют", действует хорошо.
Интересные блоги
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
Новые рецепты
Сырники с геркулесом
200.7
24.9
5.9
11.4
9
Завтрак в лаваше с форелью
130.8
9.3
7.5
6.3
14
Пирог заливной с капустой
160.2
8
6.9
16.6
8
Лучшие рационы
а мне вот не удается приобщить его к МЗР(((