Дессерт из йогурта

Калорийность - 64.7 кКал; белки - 5 г; жиры - 2.1 г; углеводы - 6.1 г на 100 г.

Ингредиенты

Молоко стерилизованное 3,5% жирности (Кипячение)	225 г
Желатин пищевой	8 г
FruchJoghurt 0,1% Fett "Fasten" kirsche 180 g.	180 г
Naturjoghurt 3,6 % Fett 500 g."milfina"	45 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 30 мин

Описание

Лёгкий и простой в приготовлении дессерт.

Ингридиенты на 2 порции :
-молоко 3,5 % жирности - 150 мл.
-сахар - 30 гр
-йогурт 1,5 % жирности - 150 гр
-желатин - 3 листа
-ваниль - 0,5 стручка

Молоко,ваниль,15 гр. сазара довести до кипения ,убрать кастрюлю с плиты.
Желатин замочить в холодной воде на 5 мин ,отжать и раствлрить в горячем молоке.
Когда крем начнет желироватся ,добавить йргурт , разлить на две формы и поставить в холодильник
минимум на 3 часа.

Подавать можно с ягодами ,сливками или сиропом ,кто- что любит.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	64.7 кКал	3.84%
	Белки	5 г	6.58%
	Жиры	2.1 г	3.75%
	Углеводы	6.1 г	2.79%
	Пищевые волокна	0 г	0%
	Вода	86.1 г	3.79%