База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
батончик nature land
вино красное сухое Божоле Нуво
рыба с овощами
протеин QNT
сосиски крольчатина
Фарматон
салат морковный с сердечками
капуста запеченая с моцареллой
пицца
паровые котлеты
чай имбирный
суп гречневый
гречка с маслом
куриная грудка с шампиньонами
Салат "Нисуаз"
пирог с тушеной капустой
АЕвит
салат с черемшой
бобы тушеные
бобы обычные
печенье сахарное Рошен
творог clever
нутелла
хлеб львовский заварной черный
овсянка на фруктозе
печень тушеная говяжья
салат яйцо огурец
суп-пюре грибной
дорадо
тартар лосось
гуакамоле
овсянка Быстров
мивина
Тёма - творожок 4,2% жира
Лучшие рационы
Юлия Кузьмина
2025-07-03
Калорийность:
1340 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-07-03
Калорийность:
1366 кКал
Витамины и минералы:
87%
Валентина
2025-07-02
Калорийность:
1500 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
Валентина
26-06-2025
Дневник питания за 26.06.2025
Всем добра, тепла и стройности Ну вот. Отчитмилил...
9
57
Антон Иващук
01-07-2025
Соль - яд.
Но если морская, то полезная. Если йодированная, ...
13
47
Валентина
27-06-2025
Дневник питания за 27.06.2025
Всем привет✋👋 Сложный выдался день. Муж заболел, я...
4
49
Ольга Анатольевна
25-06-2025
Дневник питания за 25.06.2025
Доброго времени суток друзья. Для того что бы жи...
7
43
Новые рецепты
Смузи из клубники
Автор
Валентина
23.9
0.3
0.2
4.9
25
2
2
Омлет сырно- кобачковый
Автор
Радмира
197.7
15.4
8.7
13.8
9
2
8
Куриное филе с картошкой и помидорами в духовке
Автор
Анастасия Миронова
88.1
8.6
1
11.4
0
4
0