База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
батончик nature land
вино красное сухое Божоле Нуво
рыба с овощами
протеин QNT
сосиски крольчатина
Фарматон
салат морковный с сердечками
капуста запеченая с моцареллой
пицца
паровые котлеты
чай имбирный
суп гречневый
гречка с маслом
куриная грудка с шампиньонами
Салат "Нисуаз"
пирог с тушеной капустой
АЕвит
салат с черемшой
бобы тушеные
бобы обычные
печенье сахарное Рошен
творог clever
нутелла
хлеб львовский заварной черный
овсянка на фруктозе
печень тушеная говяжья
салат яйцо огурец
суп-пюре грибной
дорадо
тартар лосось
гуакамоле
овсянка Быстров
мивина
Тёма - творожок 4,2% жира
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Мила Равно
2025-11-01
Калорийность:
1407 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
Автор
InnaLandina
438.6
10.5
41.6
6.2
0
6
1
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
1
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
58
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41