База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
батончик nature land
вино красное сухое Божоле Нуво
рыба с овощами
протеин QNT
сосиски крольчатина
Фарматон
салат морковный с сердечками
капуста запеченая с моцареллой
пицца
паровые котлеты
чай имбирный
суп гречневый
гречка с маслом
куриная грудка с шампиньонами
Салат "Нисуаз"
пирог с тушеной капустой
АЕвит
салат с черемшой
бобы тушеные
бобы обычные
печенье сахарное Рошен
творог clever
нутелла
хлеб львовский заварной черный
овсянка на фруктозе
печень тушеная говяжья
салат яйцо огурец
суп-пюре грибной
дорадо
тартар лосось
гуакамоле
овсянка Быстров
мивина
Тёма - творожок 4,2% жира
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
12
22
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
9
67
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
61
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%