База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Творожный сыр либендорф с зеленью
Оливье с курицей
Говяжья Колбаса нарезка
Конфета мило у созданию
Яичница с грибами
Каша гречневая с говядиной
Лепешка торттлия
Рис с курицей
Творожок кокос - миндаль Савушкин
Салат с авокадо и тунцом
Тунец салатный консервы
Йогурт теос
Фрикадельки куриные Курск
Котлеты "бабушкины" Ермолино
Хлеб тостовыйХерис
Соус бургер и. Рикко
Свёкла с чесноком
Салат с капустой
Конфета Джек
Чудо Славянка
Слобода семейный завтрак
Шаурма
Домашний творожный крем
Суфле творожное
Тесто дрожжевое
Хлопья овсяные Алтайские
Сливочный десерт
Хлеб губернский
Овощи тушёные к крупами или мясу
Сыр гранд люкс голубой плесенью
Конфеты ЧиоРио
Мюсли фруктовые
Венигред
Салат овощной
Торт печеночный
Салат на 23 февраля
Грудка кур капченная
Зажарка
Телятина с рисом
творог Домик в деревне 0,1%
йогурт слобода питьевой
желудочки кур. со сметаной
шоколад Дав с фундуком
кекс клубничный (маленький 33,3)
колбаса Премиум
мороженое пингвин
сочник
колбаса варенка украинская
карабас барабас Славянка
лимонный пай Славянка
котлета свинина
кофе с молоком
печенье европейское
сосиски Дубки премиум
лепешка диетическая
мороженое Венское
сушка
творог Европа 0%
рис с Мексиканской смесью
мюсли Лунтик
творог Алексеевский 1,8%
печенье Топленое Молоко
торт Ч
коктейль ХУДЕЕМ ЗА НЕДЕЛЮ
кофе капучино ХУДЕЕМ ЗА НЕДЕЛЮ
мюсли с желе малина
каша гречневая
торт Напоеон
окорок изысканный
гематоген НУ ПОГОДИ
мармелад фру-фру
Икра кабачковая в стекле
торт Тирамису
сладкие снеки
творог Простоквашино 5%
килька в томате
фруто няня пюре банан
салат Цезарь
Фасоль 6 СОТОК
Леовит суп-пюре куриный
халва на фруктозе
майонез Слобода (легкий)
майонез Кальве (легкий)
картошка тушонная
сердечки жареные с луком
печенье Петродиет
сырок глазированный (с кокосом)
сыр кароль Артур
крабовый салат
куриная грудка в кефире
салат Рапсодия
салат Лукошко
шашлык куриный
шинка по Белорусски
салат капустный
сыр Рикота
паштет из крабовых палочек
торт
милки вэй
окрошка на кефире
творожный сырок с изюмом Белый Город
салат с кальмарами
ясно каша с водой (1 пакет)
ясно солн каша гречневая с зеленью
творог Алексеевский обезжиренный
запеканка
сердечки тушонные
сыр Маскарпоне шоколадный
сыр Хохланд ассорти
творожный сырок "Белый город" с изюмом
батончик топинамбур
творог 0,5% Вкуснотеево
супчик
каша КОНТРОЛЬВЕСА
карбонад "Московский"
фруто няня бан\слив\ябл
капуста с желудочками
творог 5% ВКУСНОТЕЕВО
салат ЗЕЛЁНЫЙ ГОРОШЕК\ОРУРЦЫ
печень куриная
картофельное пюре
салат из сердца
капуста с сердечками
сахар
чай черный без сахара
цыпленок с овощами в мультиварке
птичье молоко СЛАВЯНКА
сосиски с сыром ДУБКИ
творог 9 % АЛЕКСЕЕЕВСКИЙ
сардельки шашлычные ЯСНЫЕ ЗОРИ
ветчина нежная
хлеб дарницкий
чай черный без сахара
салат огурцы со сметаной
грибы запеченные
горбуша с лимоном
жаркое из курицы с овощами
йогурт со злаками био макс
хлеб с черносливом
Лучшие рационы
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина Макс
2025-08-02
Калорийность:
1553 кКал
Витамины и минералы:
100%
GrapTil
2025-08-01
Калорийность:
1512 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Белковый Творожный мусс без лишних жиров??
Автор
Ana
87.8
10.4
0.8
9.4
0
5
0
Картофель под сыром закуска
Автор
Радмира
101.1
4.7
4
11.3
13
3
3
Суп чаудер
Автор
Светланушка
55.3
5.2
1.8
4.4
20
1
6
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
121
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
60
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55