После праздничных зжоров потеряла где-то свои 100 гр!

Ха ха! Представляете, после 3-х дней без МЗР, и не просто без него, а с нагрузкой, в четверг на юбилее в ресторане, в пятницу на рыбалке и с шашлыками, да и вчера был кусочек торта, и после всего этого было страшно становится на весы, а там не только не прибавилось, но и убавилось 100 гр! А все потому, что как уже многие говорили здесь мы не на диете, а приобретаем полезные привычки! Так в ресторане по Вашему совету, кушала только когда была голодна, а не потому что очередное горячее подали (для меня это к статьи проблема с детства, всегда ела от жадности, если на столе что-то вкусное!), а потом шла танцевать, после шашлыков 1-го мая подняла попу и пошла играть с ребенком в бадминтон, а вчера после торта пошла в магазин за хлебом не в ближайший магазин (300 метров от дома), а в магазин в 1300 метрах от дома, итого туда и обратно 2.6 км. Спасибо МЗР, кажется у меня вырабатываются мои полезные привычки, и не только пищевые!