Alisa
27.03.2015 12:32

Печалька...

С утра плохое настроение! 2 дня не было возможности вести дневник в эл. виде, по этому просто писала в блокнот. Потом оказалось что недобор! Но за то, в эти два дня сделала невероятный прыжок над собой! Я никогда не умела бегать (я имею в виду по настоящему,на длительные расстояния) я не сдала ни одного норматива по бегу ни в школе, ни в студенческие годы, а тут пробегала по 2,5 км!!! Гордая и счастливая вернулась домой с пробежки, а утром бегом к весам и.... ни грамма в минус!!!! Где справедливость

 6 
 6
Светлана 27.03.2015 13:47
Да ладно Вам,не унывайте! Наоборот я бы собой гордилась,что смогла преодолеть "вершину"
А кг все равно уйдут, не сегодня.так завтра,только продолжайте и не сдавайтесь!
СправедливаяЯ 27.03.2015 13:55
вот сто процентов наступит справедливость. Вот увидите, уже через пару дней приличный отвес. Продолжайте  в том же духе
Ольга 27.03.2015 13:57
вы ведь вернулись гордая и счастливая, а это и есть награда, вы ж молодец. Ничего, сегодня нет минуса, а завтра-послезавтра будет. Я тоже наверно открое сегодня сезон, 2,5 года не бегала.
Alisa 27.03.2015 14:20
Светлана Казакова,   светлана романова,   СправедливаяЯ,   Ольга,   спасибо за поддержку! Очень надеюсь что Вы все правы и вес все таки начнет уходить, а то как-то обидно!! Вот сегодня вышла на смену на 3 дня с 8:00 и до 21:00, по этому бегать в эти дни не получится, но постараюсь быть строго в "зеленых коридорах", потом обязательно отпишусь о результатах. Может у кого-нибудь была уже такая ситуация...
Ann 27.03.2015 14:41
Молодей! Это так здорово бегать на свежем воздухе. Сколько пользы. Отличные кардио тренировки. Большое количество сожжены калорий. И отличный цвет лица как бонус))))  Вес никуда не денется уйдет.
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты