Блог
Войти
Alisa
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Alisa
03.03.2017 12:51
Беда,бедулька...
Беда, бедулька... уже неделю вес или стоит на месте или + 100-200гр. Все в пределах корридоров. Да и начала совсем недавно,для плато еще рановато... Прямо руки опускаются.
3
8
Jekaterina Sepp (Zhavoronkova)
03.03.2017 13:01
Все в порядке! Отставить панику!!!! Неделя - это всего лишь неделя. Продолжайте питаться по советам МЗР, в какой-то момент вес пойдет вниз.
Людмилка
03.03.2017 13:13
проверьте еще раз настройки или может физнагрузки завышаете, соленым не грешили ?
Алексей
03.03.2017 13:19
Может, это Ваш случай?
Елена Ленус
03.03.2017 13:24
У меня та же проблема, но пока держусь, радуюсь, что вес не ползет вверх). Терпения и вам! Удачи.
Татьяна
03.03.2017 13:28
Удачи!
03.03.2017 13:32
Не новая я
03.03.2017 13:34
не волнуйтесь, за 7 дней он мало у кого уходит)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Овсяно-сырник без сахара
Автор
Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
0
0
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
3
0
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
4
4
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
62
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Лучшие рационы
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Мила Равно
2025-11-01
Калорийность:
1407 кКал
Витамины и минералы:
94%