Вопрос для девочек...

У меня тоже так, причем хочется именно углеводной пищи. В первой половине дня я себе позволяю, думаю организму в "эти дни" нужна энергия. А вот ближе к вечеру стараюсь держаться (правда не всегда получается), но нужно стараться! и есть белок)

В эти дни организму нужна энергия, чтобы ее запасать, поэтому жор просыпается.Но энергии больше не тратися

А я сегодня слопала 40 гр сушек, 1 вафельную трубочку со сгущенкой и еще диетическую лепешку..., и все равно хочу сладкого!

У меня за неделю "до" начинается. Причем начинаю охотиться как на рубленное мясо так и на живых людей. И разумеется сладкое.

Да я вот сегодня уже настолько наела, а ведь только первый день! Самой страшно на сколько кг я откачусь назад, но ничего не могу с этим поделать! Не получается думать о чем-либо еще...

Елена Ефремова,спасибо, полезная инфо, вот только есть все равно очень хочется!!!!

Хм-м, я, наверное, инопланетянка, со мной ничего такого не происходит. Даже не знала, что такая проблема существует...

Людмила,  везёт

На меня обычно нападает жор за день до значимого события. А еще во время ПМС скачет вес. Вот я не взвешивалась недели две, питалась правильно, почти месяц как перестала есть сладкое,  недавно встала на весы и приуныла, сразу + 3 кило, надеюсь это вода(((( очень расстроилась и руки уже опускаются, если честно.

Я вес набираю на 1-2 кг в эти дни 

Никогда не замечала.. знаю точно, что жутко пить хочется. И сладкого больше, чем обычно. Обычно удаётся отогнать мысли о сладком приседаниями.

Александра написал:
Есть 2 выхода: 1. Уходить из дома. 2. Чтобы в холодильнике не было ничего лишнего.

и не шастать с голодными глазами по магазинам!!!!

Ирина Ковалева,  ой - это общая проблема - у меня в семье у всех так ,за дня 4 начинается какой-то озверелый голод, я с 1 мая в МРЗ - и всё было замечательно и на сладкое не тянуло и для сытости хватало 200 гр еды , я ещё думала,а что будет перед этими днями???? но вот ПМС дал о себе знать - аппетит слона , а я особо не сопротивляюсь - начнутся "эти" дни и всё закончится,а за эти 4 дня - много не прибавится , это для меня не критично , лучше я буду сытая и спокойная,чем нервная и голодная - мне для нервов работы хватает, выходных у меня нет и быть не может, поэтому мне важнее всего стабильное эмоциональное состояние.

Мне хочется всего и много и сразу- маринованых овощей, мяса, копченостей вкусных, рыбу скумбрию почему то? Как беременой ей Богу!  Ем, ничо не могу поделать

Людмила,  я вот тоже не наблюдала ни на весах, ни по тяге к еде. Зато как-то взвесилась на сл. день после трех соленых огурчиков... +2 - я аж испугалась =)))))

У меня жор начинается за несколько дней до этого. Хочется есть все подряд, особенно тянет на сладкое и мясное