Блог
Войти
Ирина Брум
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина Брум
06.05.2015 17:25
Захотелось тортика!
Решила себя побаловать! Приготовила шоколадныйм брауни-вкуснятина!!!!!Готовится легко и продукты всегда под рукой
Два кусочка в 80 гр.-342 ккал.и вкусно и душу отвела сладким. Если добавить ягоды вишни,то и калорийность можно снизить и тоже вкусно!
5
6
Любовь
06.05.2015 17:37
Ой, я тоже хочу такой! А где рецептик??????
Ирина Брум
06.05.2015 17:45
Любовь
, сейчас выставлю
Любовь
06.05.2015 17:47
ирина брум
, ждууу!
Александра
06.05.2015 17:50
выглядит суперски)))
Ирина Брум
06.05.2015 18:03
Любовь
, выставила в ленту
Алла 123
06.05.2015 18:07
Тоже хочу такой!!!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Анастасия
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
3
103
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0