Блог
Войти
Ирина Брум
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина Брум
10.11.2016 20:41
Всем форумчанам желаю спокойного и уютного вечера!
Когда на улице ненастье, и неохота выходить, то чашка чая — просто счастье…
5
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
06-05-2025
Равновесное тело
Спасибо всем, кто поучавствовал в дискуссии в пред...
10
177
Матильда
05-05-2025
Яма
У нас в городе есть одно `злачное место`. Называет...
23
48
Светлана
05-05-2025
Дневник питания за 05.05.2025
На втором дыхании у меня самый `мой быстрый` темп,...
10
57
Анна
12-05-2025
Дневник тренировок за 10.05.2025
Юбилей🌟🌟🌟Сегодня мой день прошёл как самый лучший ...
16
46
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-05-03
Калорийность:
1225 кКал
Витамины и минералы:
92%
Татьяна. Худею.
2025-05-08
Калорийность:
1148 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-05-05
Калорийность:
1325 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Грибы, жареные с луком
Автор
Ольга Доможирова
204.8
3.5
18.1
7.9
10
1
1
Яйцо жареное, без соли
Автор
Юрия
212.8
14.5
16.9
0.8
0
0
0
Запеканка из цветной капусты и куринного мяса
Автор
Марина
98.2
11.4
4.6
2.9
0
4
0