Юлия
08.05.2015 23:01

Смузи-завтрак

Смузи – густой напиток из взбитых фруктов, ягод, овощей со льдом или молочными продуктами. Готовится смузи в блендере или в миксере. Смузи – отличная замена булочкам и шоколадкам, с которых вы никак не можете слезть, чтобы похудеть. Этот коктейль одновременно сытный и легкий, и к тому же вам не придется тратить много времени, ведь смузи готовится за пару минут. http://www.russianfood.com/recipes/bytype/?fid=691 или вот еще  http://stroiniashka.ru/publ/65-1-0-1242

 1 
 8
08.05.2015 23:12
Против в каком смысле? Я просто не люблю их, но не то, чтобы вообще против.  

Продукты я лучше по отдельности съем 
 
конечно за!!
Катя 08.05.2015 23:30
смузи все-таки холодный напиток, который у меня с "едой" не ассоциируется. я лучше какао горячее выпью или кофе 2-3 чашки с молоком-мливками
Ольга 08.05.2015 23:59
Я вообще не наедаюсь жидкой едой.
=Nata= 09.05.2015 00:19
Мне тоже на завтрак что-то горячее хочется! Смузи можно на полдник и в жару
Ennija 09.05.2015 00:28
Почему интересно в опросниках очень редко добавляют такой пункт, как другое? Уже не первый раз замечаю.  Ну не может быть 100% да или нет для всех.
По вопросу автора - ни за, ни против, каждому свое, не люблю взбитые фрукты и уже тем более овощи, предпочитаю их в натуральном виде или в виде салатов, особенно овощи, взбитые в блендере для меня гадость еще та. А вот молочные коктейли с ягодами очень даже люблю.
Еще - замену булочками и шоколаду в таком виде никак не приемлю. Я лучше творог в фруктом и ванилью съем. Это как то больше для меня подходит. А уж от шоколада отказывать пока точно не буду. Одна плитка в месяц, думаю не критично.
Мария Inc 09.05.2015 00:30
мне тоже не нравится вкус смузи. плюс для завтрака получается слишком мало. в любом случае нужно набрать норму БЖУ, а с таким завтраком большое количество будет приходиться на вечер.
Настасья 09.05.2015 00:50
по утрам лёд? - фи...
блендер мыть? - фи-фи...

я предпочитаю завтракать овсянкой или кефиром, а фрукты и ягоды есть просто так 

P.S. ну вы поняли - я лентяйка 
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы