оксана колмакова
23.03.2015 15:23
Кефирно-банановое мороженое
80 ккал на 100 гр
300 г кефира 2 ст л меда с верхом 2 спелых банана банан, кефир ,мед сбиваем в густую массу, заливаем в формочки ставим в морозилку на 2.5-3 часа
300 г кефира 2 ст л меда с верхом 2 спелых банана банан, кефир ,мед сбиваем в густую массу, заливаем в формочки ставим в морозилку на 2.5-3 часа
10
11
Alisa
23.03.2015 15:29
Выглядит аппетитно! Как-нибудь попробую, спасибо за рецепт!
оксана колмакова
23.03.2015 15:31
Елена
Ефремова, да пробовала, с начала банан с медом блендером
разминается, потом добавляется кефир. очень вкусненько!))))
Александра
23.03.2015 15:38
Посмотрела на фотографию и мороженого захотелось)) Сделаю,пожалуй)
Спасибо за рецепт!
оксана колмакова
23.03.2015 15:46
Елена
Ефремова, конечно)))это же не суфле , а мороженое.
По имени Света
23.03.2015 15:48
А по калориям как?
оксана колмакова
23.03.2015 19:00
Ksenia S,
все будет зависеть от меда и от жирности кефира ну в любом
случае ккал не превысит 100 на 100 гр продукта.
Интересные блоги
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
Новые рецепты
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
192
5.6
2.2
37.2
4
Шаверма домашняя
103.9
7.9
4.1
8.9
11
Гаспачо
75.3
1.4
5
5.5
11
Лучшие рационы
