База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
белковые оладьи
льняная мука
Хлеб с льняной мукой
овощное рагу
Нектар персиковый фруктовый сад
тефтели говяжьи
овощное рагу Дикси
рыбный суп
салат огурец-редис-лук
рыбные котлеты
Каша пшенично-рисовая
сладушки печенье
рисовый суп
хлебцы бородинсмкие
чай имбирно-лимонный
говяжий рулет с маслинами и грибами
5 злаков
Лаки дейс 5 злаков
фруктовый смуззи
печенье с шокглазурью
конфета лаки дейз карамель-печенье
чай мед-лимон-имбирь
творожно-тыквенная запеканка с отрубями
чай с корицей и имбирем
Конфеты фрутовое тоффи Рошен
бешомель
гречневые хлопья
ЖЕЛЕ
Сыр творожный Хохланд (с зеленью)
солнечные ванны
солнечные ванны
котлеты свино-говяжьи с кабачком
вино полусладкое красное
баклажаны в томатном соусе
Москвичка конфеты
мильгамма
тушеные кабачки
суп картофельно-кабачковый
нотатения (рыба)
котлеты из индейки
фаршированные кабачки (куриная грудка)
суфле из кабачка
сладушка
запеканка из творога
Сырок глазированый 5% Ностальгия
Печенье с мюсли золотой колосок
батончик фит
tuc
Орешки со сгущенкой
овсяное печенье
суп гороховый на курогрудке
котлеты мясо-овощные (свинина)
несквик мини
теляпия
имбирный чай
овсяный суп с курицей
Цикорий со стевией (напиток)
циокрий со стевией
икра трески
Колбаса ливерная украинская с печенью (Пенза)
Гречневые Хлебцы
куриная пицца
паштет из куриной печени
куриные крылья в сметанном соусе с грибами
травяной чай
Сельдь консерва
Камбала с овощами
Продукт Летние овощи 4 сезона
карпаччо из куриной грудки
Славянская ливерная Мясницкий ряд
Хлебцы хрустящие ржаные
рис с овощами
индейка с рисом и овощами
Творожный сыр Лукоморье с маринованными огурчиками
Хохланд Фетакса с маслинами и паприкой
ОВОЩНОЙ САЛАТ С БОЛГАРСКИМ ПЕРЦЕМ
цикорий с молоком
Льняная каша с молоком
крабовые палочки а-море
САйра натуральная с добавлением масла Улов дня
КЕКС АПЕЛЬСИНОВЫЙ
винегрет
шашлык свиной
котлета из свинины
Пломбир Чистая линия
капуста с морковью
морковь с яблоком и маслом
Борщ
компот ягодный
Заливное из рыбы
Овсянка
Салат из огурцов с маслом
Хлебцы Молодцы Фитнес линия иммунитет витамин плюс
Кета отварная в желе. Меридиан
Творог мягкий 0% Савушкин Нежный
крабовые палочки Мередиан
сосиска в тесте
салат с луком и маслом
кефир с отрубями
творог
компот из чернослива
льняная каша
яичница
компот из голубики
салат с луком и сметаной
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-08-02
Калорийность:
1456 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Филе камбалы запечённое на овощной подушке
Автор
Еленка
105.3
7.9
4.3
8.5
16
2
4
Соус болоньезе
Автор
InnaLandina
185.3
5.9
15.3
5.2
6
1
0
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
121
Ann
28-07-2025
August
The last month of summer August - go to bed before...
8
106
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77