Блог
Войти
Екатерина Радич
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Екатерина Радич
01.04.2016 07:51
Дневник питания и тренировок за 01.04.2016
Ну, вот наконец-то, я могу выставить на всеобщее обозрение свой дневник питания. До этого я постепенно снижала калорийность (начала с 2000 Ккал). Теперь норма максимальна приближена к моему идеалу. Прикреплен дневник питания
5
Екатерина Радич
29.03.2016 12:14
Скажите, пожалуйста, а какой должен быть рейтинг активности, чтобы открылась полная версия дневника ...
Скажите, пожалуйста, а какой должен быть рейтинг активности, чтобы открылась полная версия дневника питания и что нужно делать для его повышения?
1
4
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-06-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
92%
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Интересные блоги
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
16
75
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17
55
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
56
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
61
Новые рецепты
Шайбочки, котлетки, палтус отварной, креветка отварная, перловка, яйцо, сибирская клетчатка, бульон
Автор
Алла
87.7
13.3
2.4
2.8
11
1
0
Цветная капуста с кабачком и горошком
Автор
Светланка
56.9
2.1
2.2
6.2
18
4
0
Суп для выхода с голодания
Автор
Дмитрий
25.5
1
0.2
5
39
1
0