База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
омлет куку
хлеб дюк
сыр плав
блин овсянка
прот бат
111
сыр
гнездо 50/50
сырник
протеин
рисовый с тунцом
супер
кекс гречневый
печеночные оладушки
сметана
подливка к курице
рулетики курин
спаржа
сыр апетина
карейская морковка
рис готовый
ретинол А
сосиски
из овощей
пикалинат хрома
ладушки банановые
хачапури
сокол пай
пиво козел темное
цикорий
крабовый
скумбрия
желейки
запеканка капустная
конфеты шоколад
Сырный
кофе мама
Водичка
Супрадин шипучий
Каклетка
зелень
яблоко
вода
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
126
Анастасия
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
3
103
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61
Новые рецепты
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0
Кабачковые блинчики
Автор
Джейн Эйр
97.9
7.9
4.6
6.2
9
4
7
Лучшие рационы
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1374 кКал
Витамины и минералы:
91%