База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
роллтон
плов(вырезка)
суп гороховый( рёбрышки копчёные)
Яйцо куриное(жареное)
JLC йогурт 0,1%
сосиски говяжие
макароны (варёные с маслом) макфа
салат из помидор и огурцов со сметаной
колбаски куриные
котлеты
пшеничная каша рассыпчатая варёная
сливки
тушёная картошка со свининой
сырок обезжириный
дольче десерт
safran хлеб
картошка жаренная
мясной салат
слойка с сосиской
детские сосиски Filletti
слойка с творогом
творог 9%
тесто с-д
торт Алёнка
хлеб бородинский
локо моко
пряники постные
хлеб кукуруза
кекс Настя
пшённая каша
отбивные из филе курицы
морковь по корейски
морковь
шапка гугуцы
суп с фрикадельками
фарш свиной
Twix
печенье ушки
Yoli
гречка с сердечками
сырок сладкий с изюмом (обезжиренный)
пончики в пудри
мясо по- французский
овсянка на молоке
Колбаса домашняя
колбаса домашняя
форель запичёная в фольге с лимоном
кекс Италия
хлеб с хмелем
пильмени
печенье с повидлом
быстрый суп
салат с черемшой
хлеб нарезной Paninella
вафельный торт со сгущёнкой
кефир 0%
макароны (отварные) твёрдый помол
хлеб нарезной на молоке
грудка свиная маринованная
молоко цельное сгущёное с сахаром 8,5
биг лапик
яйца всмятку
сельдь с маслом и луком
слойка с капустой
чай чёрный Chelton
Новые рецепты
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
Автор
InnaLandina
438.6
10.5
41.6
6.2
0
5
1
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
62
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%