Ollllchik

11.05.2016 09:09

Как я умудрилась за две недели набрать 2 кг

Ушла в зажор на две недели. Сегодня склонив голову возвращаюсь в строй. Итак, месяц я сидела на удержании. Все было ОК. Потом начала принимать гормоны Чертовски злюсь

. В первую неделю сбросила 1 кг. Я даже обрадовалась. Но внешний мой вид был страшненьким, нездоровым. Потом начались праздники. Пока все не доели - не могли успокоится. Походы по гостях, родственниках, кумовьях... И хоть без алкоголя, но эти пасхальные куличи, тортики, конфетки, печенья поглощались не без последствий. А прием гормонов дополнительно усиливал аппетит... Как следствие + 2 кг Чертовски злюсь

. Надеюсь, что за месяц верну себя в форму.

madjulia 11.05.2016 09:22

ох, уж эти гормоны- куличи... Все получится, удачи!

Наталья 11.05.2016 09:36

Анастасия Баталова, а как это?

Ollllchik 11.05.2016 09:50

Анастасия Баталова, Как? :o Я тут кажется жрала 17 часов в сутки (остальное время спала) и набрала 2 кг. А Вы что, даже не спали? Подмигиваю

Ollllchik 11.05.2016 09:51

madjulia, Жаль, что куличи так и не кончились. Уже и два пакета насушила. И еще есть... Куда их девать? Уже и муж (жуткий сладкоежка) не может смотреть на них Широкая улыбка

Yuliana 11.05.2016 10:01

Ollllchik, конечно вернете! Вы так много уже сделали!!! Хорошо

А мы в праздники как-то всё на окрошке и курочке (пусть и жаренной, потому что в гостях)))) но вес продолжил снижаться, хотя я и конфетки трескала, в меру конечно!

Ollllchik 11.05.2016 10:15

Aylin, нда. К сожалению в моем регионе в гостях окрошку не подают... У нас здесь культ еды. Если застолье, то это 5 видов салатов, 10 видов горячего, около 10-20 видов закусок. А еще несколько видов десертов, тортов...

Ollllchik 11.05.2016 10:19

Галина Номаконова, ох уж эти "праздники живота" Чертовски злюсь

Евгения 11.05.2016 10:20

у меня за 3 дня + 2

Алла Дин 11.05.2016 10:24

Евгения, хочу Вас обрадовать, за 3 дня НЕВОЗМОЖНО нажрать 2 кг жира, это скорее всего вода и неотработанный хлам, уберите соль и вода уйдет.

Жанна 11.05.2016 10:29

Присоединяюсь к Вам! Куличики-калачики, булки, плюшки, конфеты, печенья - как-будто я не знаю как правильно питаться. Перебор каждый день. Заниматься тяжко. На весы боюсь вставать...

Yuliana 11.05.2016 10:33

Ollllchik, мы просто к родителям ездили... У них раньше тоже был культ еды (как комплекс с голодных времен), но сейчас и они стараются питаться "по-легче". Пироги конечно пекут, но когда в них много теста я не ем )))) или ем чуть-чуть "для приличия" Извини!

Олеся Старожил МЗР 11.05.2016 10:38

Алла Дин написал:
хочу Вас обрадовать, за 3 дня НЕВОЗМОЖНО нажрать 2 кг жира

смотря как жрать. тут те еще умельцы собрались.

Евгения 11.05.2016 10:56

Алла Дин, спасибо. обрадовали))))

Олеся Старожил МЗР 11.05.2016 11:01

серафима сургутова, А чего, зато правда... С улыбкой

Елена Гелова 11.05.2016 11:08

Ollllchik написал:
Жаль, что куличи так и не кончились. Уже и два пакета насушила. И еще есть...
Может покормить ими птичек - и им хорошо, и вам хорошо. ))

Галина 11.05.2016 11:15

Счастливые люди! Праздновали и ели. А я, как раб на галерах, работала. Но кормила себя и других рабов хорошо. В результате + - 0. А могла бы и отвесить. Не получилось.

Алла Дин 11.05.2016 11:31

Олеся Старожил МЗР, серафима сургутова, Не... так-то да... но все же... Хихикаю

А серьезно, где-то читала статью одного знаменитого доктора-диетолога, которому задавали вопрос о последствиях новогодних праздников. Так вот он и сказал, что жир так быстро не образуется в таком количестве. А мы все-таки сидим тут для того чтобы наладить правильный метаболизм, а если организм правильно работает, то экстренных запасов делать не будет, зачем? "Нас всегда хорошо кормят и в достаточном количестве" - думает он)). А все привесы - это результат застоя в организме. Обращали же наверное внимание, что после таких зажоров отвес значительно больше чем в обычные дни)))

Алла Дин 11.05.2016 11:32

Олеся Старожил МЗР, серафима сургутова, P.S. про отвес)) - не сразу после зажоров, а после того как встанем на путь истинный))) через недельку, например)

Ollllchik 11.05.2016 11:40

Aylin, в моем регионе вроде голодовки никогда не было, но я так понимаю, что это особенность национальности - жрать все, что влезет в горло, а то вдруг настанет голодовка, а мы к этому не готовы Широкая улыбка

Ollllchik 11.05.2016 11:41

Анастасия Баталова, ну тогда понятно. Если сон заменить едой, то темпы набора кг увеличиваются Широкая улыбка

Ollllchik 11.05.2016 11:41

Алла Дин, лучше бы меня так обрадовали Подмигиваю

Ollllchik 11.05.2016 11:42

Жанна, что бы после праздников встать на весы - нужно для храбрости тяпнуть Широкая улыбка

Ollllchik 11.05.2016 11:46

Олеся Старожил МЗР, серафима сургутова, Алла Дин, не знаю, что там пишут ученые, но мои 2 кг красиво разместились в зоне моего живота. И явно не в форме воды, а форме красивого жирка Широкая улыбка

Ollllchik 11.05.2016 11:47

Елена Гелова, рука не поднимется. Как такие вкусняшки (а я делала с изюмом, орешками, цукатами) выбросить за окно? :o

Ollllchik 11.05.2016 11:48

Галина, где же Вы работали в праздники? В кафе/ресторане?

Ollllchik 11.05.2016 12:00

серафима сургутова, И так же хочется стать на путь истинный. Ну очень хочется. А соблазны подкрадываются из-за каждого угла.... Смущаюсь

ОльгаА 11.05.2016 12:02

серафима сургутова, Я не пью: не "зашита", и не больна. Просто не люблю. За все 9-дневные застолья (приезжали гости в большом количестве) выпила в сумме около 200 г пива и 50 г мартини.

Елена Гелова 11.05.2016 13:22

Ollllchik, Понимаю, что жалко, но и птиц тоже жалко. Мы ходим иногда на пруд прогуляться, там уток и голубей кормим, даже булки покупаем вкусные. Себе чуть-чуть и им остальное, сплошной позитиф! ))

Ollllchik 11.05.2016 13:37

серафима сургутова, ну почему у нас как праздник - так это сразщу обжираловка???? Почему мы не можем нормально сесть за обеденный стол. Чуть-чуть поесть, в пределах нормы, без переедания. И все. А не уходить в зажоры на недели

Ollllchik 11.05.2016 13:39

Елена Гелова, где-то была передача, что птиц нельзя кормить булками, хлебом. Что им "такой рацион" идет во вред. А я животных очень люблю, в том числе и птичек. Не могу их кормить вредной едой. По-этому всю вредную еду уничтожаю самостоятельно Широкая улыбка

Ollllchik 11.05.2016 13:39

Лилия, спасибо, очень надеюсь С улыбкой

Ollllchik 11.05.2016 14:57

серафима сургутова, Вот почему у нас такой менталитет? Когда плохо, когда кошелек худеет, мы последние копейки тратим на жратву, что бы устроить пир на весь мир? Вот даже моя мама повергла меня в шок. Она призналась, что перед Пасхой взяла кредит для того, что бы этот праздник отметить по полной, что бы на столе стояли блюда в три этажа и ей не стыдно было принимать гостей...

Ollllchik 11.05.2016 14:58

Марина Бармина, сначала наедимся от пуза, а потом начинаем с собой сражаться Чертовски злюсь

Ollllchik 11.05.2016 15:18

Алёна Петрова, вместе с новыми силами, с пополненным жировым запасом начинаем опять худеть Подмигиваю

Оксана Лысенко 11.05.2016 15:29

я тоже на праздники позволяла себе много вкусностей и полезных и не очень но как ни странно только 1,5 кг набрала , ожидала худшего , вот сегодня вернулась к своему дневничку и МЗР

Наталья Наталья 11.05.2016 15:35

А я прибавила 800 гр. с 1 по 10 мая ! Никогда не думала, что это так сложно попраздновать пару дней и вернуться в строй. Сегодня уже разозлилась на себя, пошла на тренировку, пью воду и распланировала питание. Своим приказала : никаких морожен и пирожин чтоб мне не таскали и на меня не брали!

Natali_Oll 11.05.2016 15:59

Ollllchik, Широкая улыбка

Ollllchik 11.05.2016 20:35

Марина Бармина, но это будет завтра. А сегодня можно и еще шоколадочку Широкая улыбка

Ollllchik 11.05.2016 20:36

Оксана Лысенко, для меня каждые 100 г набранного веса - уже кошмар. Очень боюсь вернуться обратно в тело "толстой бабы"

Ollllchik 11.05.2016 20:37

Светлана Жукова, опыт - да. Но я уже морально была
настроена на удержание

Оксана Лысенко 11.05.2016 20:49

Ollllchik, да прекрасно вас понимаю, у меня тоже страх этот присутствует постоянно, вот только то чего мы больше всего боимся то и происходит обычно, так что лучше отпустить свои страхи, а брать себя в руки и работать в правильном напрвлении

Татьяна 11.05.2016 20:57

Я тоже набрала.Вчера был последний мой день зажорный.После праздников всё доедали.Пасха прошла на славу.А тут ещё 9 Мая и родительское.Опять булочки,пироги,шашлыки.Сегодня ничего не хотелось.Всё вдоволь накушалась в те дни.С сегодняшнего дня на всё наложено табу.Питаюсь правильно.

Галина 11.05.2016 23:40

Ollllchik, нет, кафе/рестораны - не моё. Работала в саду и винограднике, посадила баштан - тыквы, арбузы, дыни, огурцы, кабачки. Любовалась восходами и закатами - это был отдых.

Ирена Расстегари 13.05.2016 10:51

Ollllchik написал:
Уже и два пакета насушила. И еще есть... Куда их девать? Уже и муж (жуткий сладкоежка) не может смотреть на них

а я в этом году принципиально испекла 1/4 моей обычной порции куличей. Получилось вполне достаточно для того, чтобы полакомиться, но не объедаться. Самый большой кулич 280 грамм, самый маленький около 50 гр С улыбкой

Ollllchik 17.05.2016 08:50

Ирена Расстегари, ну я так не могу)))) Если что-то пеку, то в промышленных масштабах Широкая улыбка

Ирена Расстегари 17.05.2016 09:08

Ollllchik, тогда не жалуйтесь на то, что вся семья поедает сладости килограммами С улыбкой

От женщины на 80% зависит атмосфера и направление развития семьи, в том числе и здоровье, внешний вид, отношение к спорту и еде.

Ollllchik 19.05.2016 10:58

Ирена Расстегари, такая наша женская натура - жаловаться. Приучить семью питаться правильно - очень сложно. Ведь мужчинам нравятся не творожные запеканки, клубничные легкие пудинги..., а как было сказано в одном сериале - "ЖИР ПОД МАЙОНЕЗОМ". Я за мужем с ложечкой бегаю, что бы он покушал взбитый творожок с фруктами, а он все поглядывает на вазу с конфетами и по шкафах ищет, не спрятала ли я от него печенье Чертовски злюсь

Нина 19.05.2016 11:17

Все наладиться и все уйдет)

Ollllchik 19.05.2016 11:27

Нина Ефремова, . Слава Богу, как быстро пришло так же быстро и ушло. Вернулась в прежний вес Подмигиваю

Елена Казачинская 19.05.2016 11:33

Ollllchik, ну Вам повезло! Мне так быстро сбросить прилипшее не удается!

Наталья Сахарная 19.05.2016 11:46

Я вот тоже на гормонах сижу 2ю неделю, первую неделю рот не закрывался, я реально все время хотела кушать . сейчас принимаю БАД (врач назначила ) вроде полегче стало. Почитала отзывы по лекарству пишут набор веса Плачу

, я надеюсь что хотя-бы не наберу доп кг, закончу курс лекарств и буду худеть дальше Плачу

Ollllchik 19.05.2016 11:50

Елена Казачинская, да, но теперь хочу еще сбросить 2 кг. Как моя подруга говорит, что был запас на случай следующих праздников, гостей, зажоров... Широкая улыбка

Ollllchik 19.05.2016 11:52

Наталья Сахарная, у меня таже картина. все время хочется что-то есть. у меня уже не 5-ти разовое питание, а 30-ти разовое)))))))))) весь день - это сплошное жевание

Наталья Сахарная 19.05.2016 11:56

Ollllchik, я для себя решила сначала здоровье, потом красоту наводить. Хотя лишние кг здоровья ее прибавят, просто приняла возможный набор веса, как данность, с которой надо бороться чуть позже.

Ollllchik 19.05.2016 12:09

Наталья Сахарная, нет. так нельзя. именно после приема гормонов я весила 100 кг тогда не было МЗР и я не могла контролировать зажоры, количество жидкости. Сейчас с этим легче справляться. Тем более, что при правильном питании ( не перебирать кк) максимум можно набрать только 2 кг жидкостью, которая после окончания лечения - уходит