поздравляю и
удачи!!!!
. Делитесь
опытом, как так удалось добиться результатов! Только ПП или ещё
что?
Вы действительно
преобразились, так держать!
!!!!!!! 
Ollllchik написал:
к жизни со многими соблазнами нужно быть готовым.
..вы большая
умничка с сильным характером!...
Ollllchik написал:
со слезами, истериками
Спасибо) Мне уже
тоже не верится, что я была ТАКОЙ БОЛЬШОЙ. Но это еще не конец. Еще
много работы впереди
У меня все
впереди, хорошо что есть такие как ВЫ на кого можно ровнят
ься
. Приз
зрительских симпатий ... в студию!
Вы меня
засмущали)
. Даже уже
многие начинают мне говорить, что я "нормальная", больше худеть не
нужно. Но у меня дома сидит свой критик - муж, который говорит:
"Нужно еще работать над собой. Нужно убирать животик, крылья на
спине, качать мышцы. Какое расслабляться? Да ты же даже не вошла в
норму по ИМТ???" Он мне и орбитрек на день варенья подарил, а
сегодня меня ждет новый подарок - гантельки, которые он целую
неделю сам для меня делал. Так что расслабится у меня не получится,
даже при большом желании.
так
держать!
Вы
просто молодец!!!
Я тоже скоро
буду такой! В его 18 кг. осталось сбросить!!!
. Не сдавайтесь,
идите к намеченной цели! Удачи Вам!
. Буду двигаться
дальше к своей цели
Два разных
человека! Оба человека красивы и обаятельны, но на втором фото -
просто супер-звезда! Такая ухоженная, уверенная в себе леди!
А глазки-то как светятся!!! Вот оно - волшебство силы воли,
силы духа и завидного упорства. Поздравляю Вас с чудесным
результатом, очень радуюсь за Вас!
(Если честно,
даже прослезилась. От чувств-с...
)
Ollllchik написал:
срыв - буханка хлеба исчезает в ее рту за один присест, или целая кастрюля драников...
на данном этапе
вы можете добавить тренажерный зал и повысить калорийность. Это
лучший способ быстрее сжечь последние 6 кг. начнет расти мышечная
масса и она съест все остатки личнешо веса. Вы умничка! Так
держать
Естественно, лучше
каждый день по чуть-чуть. Я это так, для иллюстрации того, что
можно, если осторожно. Батон для дамы, конечно, слишком (сейчас
проверила-таки