Ollllchik
30.06.2015 11:06
Что с моим телом?
Последних 7 лет я была кругленькой толстушкой. Вес держался 90-100
кг 
. Так вот, была
я мякенькой, воздушненькой... А теперь, спустя -17 кг вместо моего
привычного "ватного" жирка под кожей образовались какие-то шарики
:o . И они везде: на животе, на внутренней стороне рук, ног, на
бедрах, на груди... Что это? Спрессованный жир?
Как от
ЭТОГО избавляться?
. Так вот, была
я мякенькой, воздушненькой... А теперь, спустя -17 кг вместо моего
привычного "ватного" жирка под кожей образовались какие-то шарики
:o . И они везде: на животе, на внутренней стороне рук, ног, на
бедрах, на груди... Что это? Спрессованный жир?
Как от
ЭТОГО избавляться?
3
37
Ollllchik
30.06.2015 11:17
Ольга
Бостан, а они потом рассосутся? Их не нужно "разбивать"
массажерами?
Ольга
30.06.2015 11:23
Ollllchik написал:
"разбивать" массажерами
Если бы будуте пытаться активно "разбивать" жировую клетку, единственное, что вы можете добится - оторвать ее от массива и сделать мигрирующей под кожей. Жир не "разбивается" массажем, не "топится" в бане, не выходит через поры при обертывании пленкой. Все перечисленные процедуры уменьшают количество межклеточной жидкости, чему радуются клиенты массажных салонов. Мне эта радость не очень понятна, поскольку после прекращения сеансов, бани и пленки жидкость успешно возвращается, а вот обезвоживание организма ему (организму) ваще не в радость. Только дефицит питания (разумный, не голодание, не 1200 ккал в день) уменьшает объемы жировых клеток (не их количество, оно остается неизменным).
Ollllchik
30.06.2015 11:36
Ольга
Бостан, спасибо Вам большое за разъяснения. Теперь я немного
успокоилась 
Виктория Т
30.06.2015 11:51
мне кажется, все равно нужно увеличивать кровообращение в этих
зонах. при этом не надо ничего обезвоживать. много жидкости
внутрь, а телу жесткая щетка, самомассаж, он еще никому не
повредил. а правильное питание тоже сделает свое дело.
Ollllchik
30.06.2015 12:05
Виктория
Т, буду что-то пробывать. У меня есть ручной массажер. Такой
подойдёт? 
Ольга
30.06.2015 12:08
Виктория Т написал:
телу жесткая щетка
отлично для удаления омертвевших клеток. Если потом еще кремом намазаться кожа будет нежной и мягкой.
Ollllchik
30.06.2015 12:12
Ольга
Бостан, вот чего у меня нет, так это жесткой щетки.Привыкла в
душе пользоваться жеской мочалкой-массажером. Но видимо нужно
приобрести еще и щетку
Виктория Т
30.06.2015 12:16
у меня обычная губка. как для посуды, грубо говоря) основа мягкая,
а одна сторона жесткая. еще скраб использую из кофе. сверху
укрепляющее масло. вот прям массаж делаю. включаю сериал и начала:
сначала растирания, потом разминания. это в любом случае полезно.
первый результат через месяц был. вместе с питанием и физ нагрузкой
- прям класс)
Ollllchik
30.06.2015 12:23
Виктория
Т, я вот всегда думала, что заниматься коррекцией фигуры нужно
уже когда я хотя бы войду в верхнюю грань нормы веса. А сейчас моя
цель - сбрасывать лишние кг вместе с лишним жиром. Но видимо, нужно
делать все одновременно.
Виктория Котельникова
30.06.2015 12:31
Убедитесь, что это не множественные липомы! У моего брата после
похудения все тело в таких шишках-шариках. И у меня штучек 6 есть.
Но это только к врачу!
Ollllchik
30.06.2015 12:34
Виктория
Котельникова, липомы???? :o А как мне убедится, что это не они?
Виктория Котельникова
30.06.2015 12:40
Ollllchik, у врача!
Виктория Т
30.06.2015 12:43
Ollllchik, ну вообще, лучше все сразу.
это физ нагрузки можно отложить немного, сначала с помощью
правильного питания жир размягчить. а за кожей сразу надо бдить)
чтоб растяжек не было и чтоб в тонусе была.
Ollllchik
30.06.2015 12:45
Виктория
Т, растяжки уже есть. Только не от похудания, а еще
образовались от резкого набора веса. И как с ними сражаться - ума
не приложу
Ollllchik
30.06.2015 12:45
Виктория
Котельникова, не пугайте меня :o
Виктория Т
30.06.2015 12:48
Ollllchik, самостоятельно - только
шлифовать скрабами, плюс крема подтягивающие, масла специальные.
они и на ощупь почти неощутимы, и внешне вид лучше. а навсегда -
это только у специалиста. и то...
Rocksa
30.06.2015 12:51
массаж обязательно нужно делать, разминать клетки и улучшать
кровообращение) Если есть возможность походите на антицелллюлитный
массаж. Их придется делать не один курс, желательно 3-4 курса с
перерывом в месяц. Так вес будет уходить намного легче и быстрее) И
кожа будет ровной) Если нету возможности разминайте сами,
посмотрите видео на ютубе и жмякайтесь)
Виктория Котельникова
30.06.2015 12:52
Ollllchik
30.06.2015 12:54
Виктория
Т, мне врачи приписывали какие-то мази, крема... Но ничего не
помогло 
Ollllchik
30.06.2015 12:57
Виктория
Котельникова, надеюсь, что у меня не липомы. Ну не может же все
тело быть в липомах, которые появились одновременно за месяц-два.
Пока буду продолжать сбрасывать все и паралельно наблюдать за ними:
уменьшаются ли мои шарики или сидят на месте
Виктория Т
30.06.2015 13:15
Наталья,
предлагает. но если не делать - все возвращается. навсегда их не
убрать. да и насовсем тоже. это рубцы. те же шрамы. у Миримановой
суть такая же - отшлифовать кофем, сверху крем и мумие. оно
сгладит, все верно
Ollllchik
30.06.2015 13:20
Виктория
Т, то есть, растяжки - это навсегда?
Виктория Т
30.06.2015 13:22
Ollllchik, да. я изучала вопрос и у
косметологов спрашивала. где-то может лазер помочь, а где-то только
пластика. можно только внешне улучшить, но поддерживать
постоянно.
Ollllchik
30.06.2015 13:32
Виктория
Т, печально
Виктория Т
30.06.2015 13:33
Ollllchik, я смирилась. у меня основное
на попе, спасают купальники с обычными трусиками. иногда печалюсь о
стрингах( и отсутствии супер-попы))
Ollllchik
30.06.2015 13:35
Виктория
Т, а у меня и бедра, и живот, и грудь... все не скрыть
Это жировые клетки, у мужчин они плоские, у женщин выпячиваются в одну сторону, получаются как шарики. Число жировых клеток начинает расти, когда вес переходит в закритичные пределы (не ваш случай). Вы сбросили вес, клетки уменьшились в объеме и стали более "прощупываемы". Продолжайте уменьшать их объем.