Ollllchik

14.06.2015 18:59

Мои достижения

Сегодня у меня праздник - ровно 3 месяца с МЗР. За это время мне удалось сбросить 15,9 кг, ОГ - 15 см (бедная моя грудь Плачу

:хихикаю

ОТ - 19 см, ОЖ (уровень пупка) - 21 см, ОБ - 18 см. Я вышла со второй стадии ожирения в стадию "избыточный вес". В такой форме я не была уже более 7 лет. Будем двигаться дальше Тренируюсь

Дарья 14.06.2015 19:01

Молодец! Поздравляю.Результат очень хороший.Удачи Вам и дальнейших успехов!

Ollllchik 14.06.2015 19:05

Дарья Белка, Большое спасибо. Буду старатся Смущаюсь

svetlana 14.06.2015 19:07

Замечательный результат

Ollllchik 14.06.2015 19:10

svetlana, это только старт. Впереди самое тяжелое

Ollllchik 14.06.2015 19:12

Анастасия Вавилова, 98,3 Смущаюсь

Мила 14.06.2015 19:13

Молодец!!!

Ollllchik 14.06.2015 19:14

Мила, Спасибо!

Т@ня Т@нюш@ 14.06.2015 19:15

Ollllchik, умничка!... отличный результат!..

Ollllchik 14.06.2015 19:16

Анастасия Вавилова, Знакомые говорят, что я даже на лице изменилась С улыбкой

Ollllchik 14.06.2015 19:18

Т@ня Т@нюш@, Наталия Эберле, Галина, Спасибо Вам! С Вашей поддержкой все должно получится Широкая улыбка

Алёна А 14.06.2015 19:34

Какой мотивирующий результат! Молодчина)) Так держать, успехов!

Elena Eder 14.06.2015 19:40

Ура ! Поздравляю ! Дарю цветочек

!
Могу представить ,сколько положительных эмоций и дальнейшей мотивации приносит такой результат.

Ollllchik 14.06.2015 19:42

Алёна А, Elena Eder, мотивация есть. Вот только что делать с гардеробом - понятия не имею Хихикаю

танюшка 14.06.2015 19:58

Ollllchik, Купить новый.

Наташа Счастливая 14.06.2015 20:06

Супер!!! Молодец) Хорошо

Екатерина 14.06.2015 20:14

Отличный результат!

Евгения Евгенич 14.06.2015 20:20

Поздравляю
поделитесь опытом потерь килограммов

Natali_Oll 14.06.2015 20:35

Главно не расслабляться, Вы молодец!!!

Ollllchik 14.06.2015 20:41

Евгения Евгенич, МЗР + хотьба пешком на работу и с работы (6 км), вечерком прогулки, и чуть физ. упражнений (пресс, гантельки, орбитрек)

Ирина 14.06.2015 21:04

Молодчина!!!

Ollllchik 14.06.2015 21:09

Ирина Олейникова, Наталья, Екатерина, Наташа Счастливая, Спасибочки. Мне очень приятна ваша поддержка С улыбкой

Ollllchik 14.06.2015 21:42

Наталья Дементьева, Я уже выше писала - придерживаться коридоров МЗР и побольше двигаться Широкая улыбка

Галина 14.06.2015 21:45

Ollllchik написал:
бедная моя грудь

А почему бедная?

Ollllchik 14.06.2015 21:49

Галина Климович, С 4 размера уже слабенькая троечка. Плачу

Velga Velga 14.06.2015 21:52

Искренне рада за вас -замечательный результат. Хорошо

А я, наоборот, рада, что с полного 3-го вернулась на неполный 2-й. Хочу ещё меньше (не люблю себя грудастую). Плачу

Галина 14.06.2015 21:56

Ollllchik, А у меня наоборот - похудело все, а грудь - очень мало.

Ольга 14.06.2015 21:58

Поздравляю!

Людмила Каледина 14.06.2015 21:59

Молодец! Очень рада за Вас!!! Так держать!!! Хорошо

Olla 14.06.2015 22:10

Ollllchik написал:
бедная моя грудь

Как я Вас понимаю. Мой супруг тоже очень сильно огорчается именно из-за уменьшения моего бюста. Шутка ли - с "Е" перескочить на "С" с натягом.:o

Вера Анатольева 14.06.2015 22:11

Отличный результат!! Вы молодец!

Татьяна дочь Павла 14.06.2015 22:31

Все гениальное - просто! Коридор зеленый и 6 км дважды в день. Молодчинка! Хорошо

Татьяна Стрелкова 14.06.2015 23:02

Молодец!!!

Елена Елена 14.06.2015 23:10

Класс!! поздравляю!

Яна . 14.06.2015 23:28

Молодец, поздравляю!!

Ollllchik 14.06.2015 23:56

Ольга А., А мой муж наоборот - радуется. Говорит, что ему чем меньше - тем лучше Дразнюсь

Ollllchik 14.06.2015 23:58

Татьяна дочь Павла, 6 км - это мой минимум. Обычно в день до 10-12 км прохожу. И все стараюсь быстрым темпом. Сегодня впервые мой муж за мной не успевал. Широкая улыбка

Ollllchik 15.06.2015 00:01

Яна ., Юлия Юлия, Вика Макеева, Елена Елена, Татьяна Стрелкова, Вера Анатольева, Ольга Иванова, Людмила Каледина, Елена Филиппова, Спасибо вам всем за поддержку. Надеюсь... нет верю, что мы здесь все дойдем до финиша с тем результатом на который рассчитываем

Ollllchik 15.06.2015 00:02

Галина Климович, главное, что бы все было пропорционально С улыбкой

Ann 15.06.2015 01:02

Молодец! Впечатлили потерянные сантиметры. Так держать)

Елена Васечкин 15.06.2015 09:15

ОГО! За три месяца! Вот это результат! Поздравляю! Даже бы не поверяла, но у меня мама худела в свое время и за полгода аж на 30 кг!!!

Джим Моррисон 15.06.2015 09:21

Мои поздравления))

Ollllchik 15.06.2015 09:43

Елена Васечкин, Мне МЗР "сказал" сбросить 33,3 кг за 13 месяцев. Боюсь, если это будет очень быстро - начнутся проблемы со здоровьем, обвисшей кожей...

Александра 15.06.2015 09:47

Валентина 15.06.2015 10:20

вот это результаты!!! быстро СЕКРЕТ в студию!!!!

Светлана 15.06.2015 10:22

Супер! Поздравляю.Результат очень хороший.Удачи Вам и дальнейших успехов!

Натка 15.06.2015 10:26

поздравляю!!!!

Ollllchik 15.06.2015 11:05

Валентина vellory, секретов нет - поменьше жрать, побольше пить и конечно - двигаться. На спортзал времени нет, а вот дома вечерком сделать пару упражнений - это уже необходимость.

ЕЛЕНА СИБИЛЬ 15.06.2015 11:09

Поздравляю.Шикарный результат

Вера Анатольева 15.06.2015 11:25

Отличный результат!!!

Josalina 15.06.2015 12:35

Груди, конечно, жалко, но оно того стоит! Поздравляю!!!

Ollllchik 15.06.2015 12:37

Josalina,

Ольга 15.06.2015 13:16

Ого !!! Мои восхищения!!! А сантиметры то как хорошо ушли .

Ollllchik 15.06.2015 13:56

Анастасия Моторина, МЗР "прописал" мне первые два месяца сбрасывать по 5 кг, третий -4 кг. Тоесть, в общем - 14 кг. У меня ожирение спровоцировано гормональным фоном и очень сильной задержкой жидкости. Думаю, что 2 кг сверху программы - это жидкость