База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рагу из овощей
Имбирь
Запеканка из капусты
Оладьи из Кабачка
Оладьи из кабачка
Сыр Рикотта
Мороженое
Йогурт греческий
Семга слабосоленая
Хлеб
Рулетики из курицы
Нут отварной
Куриная печень с овощами
Салат из капусты кольраби
Говядина с помидорами
Мука пшеничная цельнозерновая
Корзиночки с клубникой
Фаршированный перец
Клетчатка
Протеин Матрикс 5.0
Творог Савушкин
Филе в кефире
Печень куриная отварная
Креветки отварные
Куриные котлетки
Мои макароны
Фасоль отварная
Тунец в собственном соку
Борщ
Холодник из щавеля
Творог жидкий 4%
Овсяные панкейки
Мука овсяная
Салат из помидор и огурцов
Лаваш
Творожная запеканка с грушей
Крахмал кукурузный
Горбуша в йогурте
Гречка
Куртное филе с шампиньонами
Филе куриное сырое
Овсяшки
Хлопья овсяные Ясно Солнышко
Салат
Семга
Зефир мой
Кефир 2.5%
Макароны Галина Бланка
Суп из фасоли
Куриная печень тушеная
Закваска 2,5
Гречка с шампиньонами
кефир 1.5%
Творожная запеканка с апельсином
сыр фету
кефир 1.0
брынза
филе куриное отварное
Говядина в рукаве
Суп из чечевицы
Творог 1%
котлеты из индейки
фасоль
Хлеб "Маг"
Суп-пюре из шампиньонов
Молоко 3,3%
молоко 2,0
Стручковая фасоль тушеная
мой кролик
Куриное филе с йогуртом
Сырники
Мука ржаная цельнозерновая
Печенье овсяное
Куриное филе с перцем
Суп фасолевый
Творог 5%
Стручковая фасоль с бурым рисом
Соус кухарский
Творожно-шоколадная запеканка
Какао 99,99%
Кефир 2%
Творог 3%
Куриные маффины
Пикша в соусе из овощей
Молоко 1.7
Йогурт домашний
Молоко 3.0%
Кускус
Кускус
Солянка из курицы
макароны из твердых сортов пшеницы
творог 10%
Хумус
Печень по Берлински
сыр сулунгуни 45%
Индека запеченая в апельсиновом соусе
Сыр домашний
кефир 1.6%
Суп-пюре из чечевицы
Говядина запеченая в духовке
шоколад Ррошен с орехами
кофе
Печень говяжья запеченая в молоке
сыр 45% жирность
молоко коровье 1,6%
йогурт фруктовый
Салат из морской капусты
Семга в соусе из йогурта
капуста морская маринованная
горчица дижонская
Рулет из куриной грудки
Салат из пекинской капусты
Сыр экстравыдержанный
Хек в апельсинах
рис смесь красного и бурого
рис бурый
горький шоколад
Салат из краснокачанной капусты
сыр адыгейский жирность 12%
йогурт 2% жирности
Интересные блоги
Лариса Брусенцева
31-08-2025
Дневник питания за 31.08.2025
Пропал вацап. Для меня это большая проблема. Устан...
7
233
Страна дождей
01-09-2025
Дневник питания за 01.09.2025
Как я только что мучалась, пытаясь объяснить разни...
9
180
Виктория Акилина
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин Шаги 7109 ---- Прошло ровно 6 меся...
17
59
Валентина
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Всем добра, тепла и стройности А я сегодня про Ле...
18
41
Новые рецепты
Минтай запечённый под шубой
Автор
Алиса
123.1
18
4.6
2.3
15
1
0
Рагу с индейкой
Автор
Алиса
88.7
10.9
1.7
6.3
1
0
0
Омлет
Автор
Татьяна Меньшикова
156.8
10.7
11.6
2.4
10
2
3
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Элина
2025-09-02
Калорийность:
1452 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алексей Фёдоров
2025-09-02
Калорийность:
1412 кКал
Витамины и минералы:
95%