База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Йогурт малина-зелёные злаки
Сыр жареный в масле и сахаре
Сыр домашний для жарки
Гранола Ореховая
Салат из микса с мёдом и кунжутным маслом
Отбивная свиная
Шампиньоны в сметене
Зефир с ванильным вкусом
Индейка жареная с луком в сметане
Круассаны с кремом какао
Гороховое пюре
Печень куриная
Плов из свинины
Мягкий сыр
Со злаками
Уха с пшеном
Печенье утреннее
Салат из морской капусты по-корейски
Из капусты, помидор, огурцов и редиса
Паштет говяжий
Косичка. Сыр копчёный
Макси Кинг
Паштет из говяжей печени
Семейный завтрак. Слобода
Из помидор, лука и авокадо
Ассорти закусочное (огурцы и патиссоны)
Печенье TUK
Куриные биточки с кабачкам на пару
Свинина жаренная с луком и уксусом
Из крабовых палочек
Конфеты Абрикос в шоколаде
Актимель с чабрецом
Из свеклы и чернослива
Говядина жаренная с овощами
Суп с рыбными консервами
Йогурт Натурэль Вишня-черешня
Творожное зерно
Сыр маасдам
Тунец. Maris ocean
Йогурт нежный с лесными ягодами
Шашлык свиной
Капуста по-грузински
Геркулес на молоке
Тунец Штурвал
Суп с гречкой, картофелем и сосисками
Боэно
Куриное филе в кляре
Из кальмара, огурца и перца
Чокопай
Карбонат Славянский
Уха с пшеном
Рис Фитнес отварной с маслом
Из квашеной капусты и помидора
Паштет hame из индейки
Мясо индейки в собственном соку
Из помидор и лука с уксусом и маслом
Из чернослива, орехов и языка
Муксун горячего копчения
Айсберг, чеснок, огурцы, помидоры, кинза, лук, сметана
Парадис
Курага
Золотой персик
Мясо криля
Куриные котлеты на пару
Рис красный и коричневый Фитнес
Творог со сметаной
Творог 0,2%
Рагу с брюссельской капустой
Печенье шоколадное Орео
Пелядь холодного копчения
Конфеты Несквик мини
Тунец натуральный. Барс
Карпаччо из курицы
Паштет деликатесный из мяса птицы
Суп с гречкой без картофеля
Котлеты из куриного фарша с луком
Кукуруза Бондюэль
Огурцы, помидоры, салат, редиска, зелень, каймак
Высоко белковая с брусникой и клубникой
Из пекинки, яиц и огурцов
Омлет в микроволновке
Компот из клубники
Пингви с карамелью
Каша овсяная с персиком
Салат с тунцом
Салат со шпинатом
Муксун вяленый
Капустняк
Пудинг Эрман Шоколад
Желе фруктовое
Котлеты из щуки
Цветная капуста в кляре
Пингви с кокосом
Молочный ломтик
Клубничный наполнитель к зерненому творогу Савушкин
Творог зерненый Савушкин 5%
Суп из вермишели быстрого приготовления
Вершишель Mivimex
Суп с фрикадельками и рисом
Фарш из свинины и говядины
Пудинг Гранд Десерт Эрман
Карбонат Славянский
Кукуруза "Зеленый великан"
Шоколад Баунти
Творожная масса с курагой. Правильное решение.
Балык из свинины
Сельдь в пряно-солевой заливке
Лепешки с сыром
Тортильи
Салат с огурцами и помидорами со сметаной
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
4
1
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
6
99
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
67
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50