База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
каша овсяная моя
хлопья овсяные геркулес (мои)
Груша китайская
Рис бурый здоровье, приготовление
Рис бурый Здоровье
Салат с морской капустой
Крабовые палочки VICI
Легкий десерт
Творог Юрьевская буренка 5%
Креветки отварные
Кальмар отварной
Омлет с кабачком
конфеты Рафаелло
Домляма
Хек в фольге
Желудки куринные тушенные
Торт
Смузи
Скумбрия в фольге
Йогурт Данон с лесными ягодами
Суп овощной пюре
Творог нежный Савушкин 0%
Кулич пасхальный Глобус
каша кукурузная
Семечки "На каждый день" очищенные жаренные
Хлебцы "Щедринские" Яблоко и корица
Компливит
Творог обезжиренный судогодский
Яичница с овощами
Суп-пюре
сыр пармезан гоя
сосиска глобус
Хлеб глобус бородинский
Цикорий с черникой
Сырок простоквашино
Творог мянкий данон
Зефир Шармель
Конфеты Ассорти
Субута
Шоколад Глобус 75%
Форель в фольге
Шарлотка
Печенье казачье сдобное
Козинака Азовская
Творог обезжиренный "Останкинский"
Хлебцы "Щедрые" бородинские
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
10
76
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Новые рецепты
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Филе камбалы запечённое на овощной подушке
Автор
Еленка
105.3
7.9
4.3
8.5
16
2
4