База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
каша овсяная моя
хлопья овсяные геркулес (мои)
Груша китайская
Рис бурый здоровье, приготовление
Рис бурый Здоровье
Салат с морской капустой
Крабовые палочки VICI
Легкий десерт
Творог Юрьевская буренка 5%
Креветки отварные
Кальмар отварной
Омлет с кабачком
конфеты Рафаелло
Домляма
Хек в фольге
Желудки куринные тушенные
Торт
Смузи
Скумбрия в фольге
Йогурт Данон с лесными ягодами
Суп овощной пюре
Творог нежный Савушкин 0%
Кулич пасхальный Глобус
каша кукурузная
Семечки "На каждый день" очищенные жаренные
Хлебцы "Щедринские" Яблоко и корица
Компливит
Творог обезжиренный судогодский
Яичница с овощами
Суп-пюре
сыр пармезан гоя
сосиска глобус
Хлеб глобус бородинский
Цикорий с черникой
Сырок простоквашино
Творог мянкий данон
Зефир Шармель
Конфеты Ассорти
Субута
Шоколад Глобус 75%
Форель в фольге
Шарлотка
Печенье казачье сдобное
Козинака Азовская
Творог обезжиренный "Останкинский"
Хлебцы "Щедрые" бородинские
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Новые рецепты
Овсяно-сырник без сахара
Автор
Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
0
0
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0