Нравица!!!

Неделю с МЗР. Хоть и нет снижения веса, но зато получается четко контролировать питание. Сразу как-то перекусывать меньше стала, и порция любимых орешков сократилась до минимума, когда увидела сколько они "весят" Подмигиваю

). И вечером, глядя сколько калорий получилось, уже не хочется портить картину. Жалко, что "выкинули" на простой режим, теперь не видно графиков((((

Ольга Воронцова 19.03.2015 11:46

Катерина, спасибо. Не всегда получается общаться(((

Ольга Воронцова 19.03.2015 11:52

Светлана, кедровые орешки, мммм))

Валентина 19.03.2015 11:54

НУ пару дней постов и полная версия будет. Подмигиваю

Лaра 19.03.2015 11:54

Светлана, а я не могу себе позволить орешки из за их калорийности, но очень люблю.

Екатерина 19.03.2015 11:55

Если Вам здесь нравится и нет времени писать просто купите полную версию)

Ольга Воронцова 19.03.2015 12:04

Валентина, вот думаю об этом. Было бы месяца на три)))

По имени Света 19.03.2015 12:29

десять коментов и на следующий день все открыто

По имени Света 19.03.2015 12:36

светлана романова написал:
пару комментариев и у вас социальная) будете видеть свои орешки)

за пару не откроют доступ, проверено. Не меньше 10

Ann 19.03.2015 12:52

А я к орехам равнодушна, вот семечки. Прячу от себя на работе. Дома вечером вообще сложно себя сдержать)

Ольга Воронцова 19.03.2015 13:32

Ann T А если не покупать и не прятать?))) А то еще и азарт появляется: надо найти)))

Bonney 19.03.2015 13:51

Жена Олега, пару в день регулярно и откроют... Но если закрыли и рейтинг низкий, но надо плотненько наболтать за раз... Я на вчерашний день только на 4 балла наболтала... Надо вот поднажать... Может сегодня вернут доступ по итогам...

Ann 19.03.2015 13:53

Ольга Воронцова, Белок набираю. легко, а жиры и углеводы10-15 грамм в день отлично вписываются в рацион...а в пачке не менее 50 грамм.... как уже писали планируешь съесть 3 штуки покупай 3))) Поэтому ем по чуть чуть на работе.

Ольга Воронцова 19.03.2015 13:54

Откроют только на 1 день?

По имени Света 19.03.2015 16:56

Ольга Воронцова написал:
Откроют только на 1 день?

на неделю, а в течении недели по несколько сообщений или в один день много

Ольга Воронцова 19.03.2015 17:06

Спасибо, будем стараться))

Ольга Воронцова 19.03.2015 17:08

Ann T, а у меня с белком проблема. Я мясо не очень часто ем. Надо бобовые подключать, наверное. Яйцами запихиваться каждый день - тоже не вариант.
Мое - это молочка и овощи. Ну очень люблю.

Екатерина 20.03.2015 10:38

Ольга Воронцова, ну да как то для пробы можно было на месяц платный сделать.