База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Курица в соево-апельсиновом соусе
Коктейль молочный "агуша"
Йогурт "Савушкин" 2% Вишня-черная смородина
Мороженое Nestle Maxibon Страчателла
Филе кеты с пропаренным рисом "Босто" (диета Елены Малышевой)
Мясные тефтельки под красным соусом с гречкой (диета Малышевой)
Мороженое Бон пари взрывной ураган
Nesquik (шоколад)
Крем-суп овощной
Фасоль Heinz в томатном соусе
Печенье Юбилейное с шоколад ной глазурью
Мороженое клюквенный щербет "Фруктейль"
Фаршированный перец
Kinder "delice"
Овсяный завтрак "Velle" Печеное яблоко
Котлеты куриные "Первая свежесть" (сливочные"
Конфеты "Батончики Рот-фронт"
Котлета полтавская
Классический омлет с цветной капустой (диета Малышевой)
Сыр "Galbani" моцарелла плавленный
"Чудо" молоко Ванильное
Хлебцы Фитнес Линия "железо плюс"
Хлебцы-молодцы вафельные лайт
Штрудель с вишней
Протеиновый батончик slim bar с арахисом
Протеиновый батончик slim bar с кокосом
Творожный сыр хохланд в треугольничках
Мороженое "Шербет" (черная смородина)
Оладушки из овсяных хлопьев
Мюсли "Matti" ежевика и балканская малина
Злаковый батончик "Fitness"
Творог зерненый 101 зерно с клубникой "Савушкин"
Творог "Простоквашино" мягкий 0% жирности
Мюсли "Matti" (банан и бельгийский шоколад)
Тыквенный крем-суп по-английски (диета Малышевой)
Мюсли matti (яблоко и орех пекан)
Хлебцы Dr. Korner клюквенный злаковый коктейль
Творог "Савушкин" нежный 0%
Салат "Голдин"
Салат "Генеральский"
Ролл Сякэ темпура
Ролл Каджи Ясай
Ролл орисаба
Ролл Кадзуми
Калифорния Лайт
Зеленый крем-суп из брокколи с сухариками (диета Малышевой)
Творог "Вкуснотеево" 0,5% обезжиренный
Хлебцы Dr. Korner 7 злаков
Салат "Дачный"
Творог "Благода" 1,8% жирности
Белковый омлет
Курица в соевом соусе, запеченая в духовке
Хлебцы рисовые Dr.Korner
Спагетти с рыбой
Сыр Плавленый Чизбургер Хохланд
Карпаччо из курицы
Творожные кольца "Фили Бейкер"
Шницель из свиной вырезки
Спайси Эби
Кугавасэ ролл
Салат "Капрезе"
Каша овсяная Nordic
Молокочай
Хлебцы finn crisp original
Яблочное пюре
Хлопья Nestle Gold Flakes
спагетти нери с морепродуктами
Фокачча (IL PATIO)
Батончик Corny milk злаковый
Хачапури по-аджарски
Хинкали
Аджапсандали
Черный чай
Печенье "Дарлетто" с замляникой
Печенье Choco pie
Зеленый чай
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
64
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41