Блог
Войти
Наталья Маркова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталья Маркова
23.03.2015 07:48
Вообщем какое то отчаяние!!!!!
В выходные выпила вина и просто + 2кг. Вес стоит на месте уже 2 недели!!!! Нужно еще 7 кг убрать. Ушло только 3 кг за месяц!!! Что делать! Ем максимум 1000 ккал!!!
17
Наталья Маркова
09.03.2015 19:16
Девочки подскажите как пользоваться этой программой.
Добрый вечер! Зарегистрировалась и не могу понять как мне калории считать!!! Нужно 7-8 кг сбросить!
4
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Новые рецепты
Белковый хлеб батон
Автор
Елена Петрова
282.9
17
21
7.5
6
3
3
Кругляшки из теста на курином бульене
Автор
video avvto
174
16.2
5.9
13.2
6
4
1
Омлет пышный
Автор
Алиса
115.2
8.8
7.7
2.7
9
4
7
Интересные блоги
Катя Файн
24-08-2025
Про мучное
* разговариваем недавно с дочерью по видео, а у ни...
12
84
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
80
Лара
21-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем доброе утречко! 🤩 Вчера тренировка ног и 118...
5
64
Страна дождей
23-08-2025
Худеют за столом?...
Начальство вызывает в Париж в командировку, так чт...
9
56