Блог
Войти
Елена Маршунова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена Маршунова
18.03.2015 16:40
Мой любимый салатик
Капуста пекинская - 100 гр
Листья салата - 50 гр
Кресс-салат - 20гр
Руккола - 20 гр
Пармезан - 10гр потереть
Кедровый орех - 10гр
Полить - 2 ч. ложки соевого соуса, 2 ч.л. - растительного масла
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Madcow
19-05-2025
Дневник питания за 16.05.2025
Наконец-то выходные. Мне один товарищ на работе, н...
15
153
Tanya Makronetta
18-05-2025
Дневник питания за 18.05.2025
Один из моих новых соседей - психолог. Наши дети ...
5
72
Aнна Лизa
22-05-2025
Дневник питания за 21.05.2025
Попытка сделать типа вишнёвого мармелада без углев...
3
74
Юджин (кето+ИГ)
15-05-2025
Озон лучше Али
Последние годы многое заказывал на АлиЭкспресс, но...
8
54
Новые рецепты
Тыквенный суп с креветками
Автор
Елена Образцова
76.9
8.8
2.2
5.6
8
0
2
Говядина в мультиварке
Автор
Елена Образцова
148.9
11.4
9.6
4
7
1
0
Макароны из полбы с луком и соусом песто
Автор
Татьяна. Худею.
129.7
7
1.6
21.3
0
0
2
Лучшие рационы
Ирина
2025-05-15
Калорийность:
1066 кКал
Витамины и минералы:
86%
Tanya Makronetta
2025-05-19
Калорийность:
1094 кКал
Витамины и минералы:
83%
Радмира
2025-05-21
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
92%