Месяц тренировок и странности

В общем, я преодолела месяц тренировок. Это первый опыт в моей жизни подобного спорта. В основном я всегда либо плавала, либо танцевала. Но бассейн закрыт до отопительного сезона, а с шурупами в ноге особо не потанцуешь.  Поэтому записалась в тренажерку с тренером - занятия по 1,5 часа 3 раза в неделю. Итак, подвожу итоги.

- Вес добавился
- Объемы по сантиметрам ушли по 1-2 см.
- Узнала безумное количество новой информации о том, как работает организм в принципе
- Самые легкие упражнения на проверку - самые убойно сложные
- Через месяц на ощупь с удивлением обнаружила у себя двухглавую мышцу ноги
- Муж отметил, что попа стала упругой
- Джинсы не давят на живот даже после еды
- Начался дикий жор
- Пить хочется и днем и ночью
- Стало дико хотеться мяса и хлеба
- Стала спокойной, как удав
- Повысилось либидо  

Продолжаю наблюдения

 21 
 13
Инна 16.09.2015 13:51
у меня сегодня тоже месяц, как я познакомилась с фитнесом, только занятия групповые и длятся не больше часа. Приплюсуюсь к вашим пунктам 2,4,7,8, а вот два последних просто бЯда: раздражительная - кошмар, все бесит (только после тренировок успокаиваюсь), а либидо не то что ноль, вообще в минуса ушло
Инна, а у меня наоборот, какой-то гормональный взрыв. Охочусь на мужа.
Про либидо классно!
Муж доволен?
Татьяна Кальницкая, озадачен, я бы сказала
Наталья 16.09.2015 15:14
прям 100% точно, у меня все так же при регулярных тренировках
Елена Маршунова
Елена Маршунова написал:
Охочусь на мужа.

Елена Маршунова,  не спугните
женя клименко 16.09.2015 17:19
ну вес добавился скорее всего от наростания мышц или как правильнее то выразиться..то что либидо?это круто!впервые слышу что тренировки могут дать такой толчок..
женя клименко, я думаю это скорее из-за выхода внутреннего стресса. То есть уходит усталость, раздражение. меняется форма тела. поднимается самооценка. и логично - хочется любви 
Анна 17.09.2015 17:52
Вы молодец1
Ирина 17.09.2015 18:26
А мне, когда вес снижается, хочется и живот втянуть и спину расправить))
Силовые повышают тестостерон немного у женщин, отсюда и либидо =)
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги