База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Курочка в кунжуте
овсяные печеньки
шарлотка банановая
Салат из зародышей пшеницы.
соя спаржа
ПИКОЛИНАТ
пирог капустный
каша гороховая с тушенкой
Пирог морковный
Окрошка летняя
Сыр Адыгейский
ХЛЕБ РОСИЙСКИЙ
Салат из спаржи с морской капустой
Рулетик куриный с яйцом
заливное рыбное
Котлеты куриные с гречкой
витамины PharmaMed
блины с мясом
АСКОРБИНОВАЯ КИСЛ
МОРСКАЯ КАПУСТА
АСКОРБИНОВАЯ КИСЛОТА
чай с сахаром
ЙОГУРТ ФРУКТОРВЫЙ
заливное куринное
ЯИЦО ВАРЕНОЕ
масло растительное
дайкон
кофе с молоком
кофе с сахаром
кофе с молоком и сахаром
каша рисовая
семя льна
Аспаркам
отруби ржаные
кальций д3
хлебцы цельнозерновые
окунь сушеный
мёд
КЛЕТЧАТКА
хлеб "Любительский"
сахар
кофе
винигрет
молоко 2,5
ПРОТЕИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ
ПРОСТОКВАША
голубцы с мясом и рисом
хлопья злаковые
абрикосовые ядра
йогурт обезжиренный
комплекс
хлеб Дарницкий
1 йодамарин
Интересные блоги
Aнна Лизa
01-09-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
0
168
Страна дождей
23-08-2025
Деревенщина в Париже
Когда мне сказали адрес работодателя в Париже, я з...
14
83
Aнна Лизa
25-08-2025
Всякий раз, постя что-то личное с фоточками себя в...
помни:
19
77
Ирина Макс
27-08-2025
Дневник питания и тренировок за 27.08.2025
Сегодняшний рациончик под ходьбу в 5 км. :) Вкусно...
14
50
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-09-01
Калорийность:
1581 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Горбуша под чесночным сыром
Автор
Радмира
190
25.2
8.6
2.4
15
2
4
Манговое мороженое
Автор
Yanito
80.2
1.8
4.1
9
5
2
4
Творожная запеканка
Автор
Надежда
165.6
12
8.4
10.4
2
5
0